Izvor: NoviMagazin.rs, 28.Nov.2016, 13:57 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Zašto grickamo nokte?
Mnogi smatraju da je griženje noktiju pokazatelj nervoze i teskobe, ali istraživanja pokazuju da to ne mora nužno biti razlog. Naime, naučnici su otkrili da ova ružna navika ima i svoju dobru stranu
Oko 20 do 30 posto populacije grize nokte, uključujući 45 posto tinejdžera, ali naučnici još uviek traže tačan razlog zašto ljudi imaju ovu ružnu naviku.
Najčešće se smatra da nokte grizemo kada smo nervozni, ali ovoj lošoj navici pribegavamo kada nam je >> Pročitaj celu vest na sajtu NoviMagazin.rs << dosadno, kada smo gladni, frustrirani ili kada moramo obaviti nešto što nam je stresno i teško. A u takvim situacijama griženje noktiju pruža nam osećaj ugodenosti i opušta nas.
Kada se nađemo u stresnim situacijama ili se bavimo sa teškim zadacima griženje noktiju pruža nam ugodu i utehu. Teoriju da nas griženje noktiju smiruje podupire i nedavno istraživanje koje ovu naviku povezuje s perfekcionizmom. Naime, većina ljudi koji grizu nokte su perfekcionisti, ljudi koji previše planiraju i frustrira ih kada nemaju šta da rade, pa im griženje noktiju pomaže da oteraju dosadu i razdražljivost.
Neka istraživanja pak pokazuju da ljudi koji grizu nokte imaju genetsku predispoziciju za ovu lošu naviku. Trećina ljudi koji grizu nokte potvrdili su da imaju člana porodice koji takođe grize nokte, a kod jednojajčanih blizanaca vrlo je uobičajeno da oboje grizu nokte.
Još nije potpuno jasno zašto nokte počnemo gristi u đetinjstvu. Jedno objašnjenje je da đeca lako steknu tu lošu naviku jer se dio mozga, zvan prefrontalni korteks, odgovoran za donošenje odluka još razvija. A nerazvijeni prefrontalni korteks znači da su đeca impulsivnija od odraslih: ne mogu se zaustaviti da ne pojedu sve slatkiše i kopaju nos u javnosti jer društveni pritisak nema veliki uticaj na njih.
Iako griženje noktiju deluje opuštajuće, uvek treba imati na umu da griženje noktiju ima mnoge neželjene zdravstvene posledice. Griženje noktiju je nehigijenski jer je područje ispod noktiju plodno tlo za bakterije. Kada grizete nokte te bakterije se prenose u vaš organizam i mogu uzrokovati gastrointestinalne probleme, poput mučnine i dijareje. U usnoj šupljini se isto nalazi puno bakterija, a neke od njih mogu dovesti do infekcije noktiju. Bradavice i herpes takođe se mogu preneti s usta na prste i obrnuto.
