Izvor: Blic, 23.Jun.2007, 12:00 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Začini koji čuvaju vitko telo
Ova tri začina će vam pomoći da tokom leta sačuvate vitku liniju.
Kim: poboljšava varenje
Dejstvo: Ulje iz semena (karvon) podstiče proizvodnju želudačnih sokova - hrana se brže i bolje vari. Osim toga, ulje deluje umirujuće, a takođe pomaže kod nadimanja stomaka.
Primena: Ako patite od nadimanja želuca, rasporedite tri šolje čaja na ceo dan (dve kašike kima prelijte sa 250 ml ključale vode).
Crni biber: podstiče >> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << metabolizam
Dejstvo: Ulja, ljute supstance i tanine efikasni su protiv bakterija i virusa, a takođe podstiču rad bubrega, kao i stvaranje enzima važnih za varenje, aktivirajući rad želuca i creva, kao i metabolizam.
Savet: Svakog dana popijte šolju toplog mleka sa jednom do dve kašičice meda i dva prstohvata bibera. Ovaj napitak iz ajurveda odličnog je ukusa.
Limunova kora: blokira pretvaranje šećera u masti
Dejstvo: Jedna američka studija je pokazala da supstanca iz limunove kore sprečava pretvaranje viška ugljenih hidrata u masti. Na taj način se smanjuje količina novih masnih ćelija za oko 79 odsto.
