Izvor: Blic, 26.Jun.2007, 12:00 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Za leto bez infekcija
Sezona godišnjih odmora i leškarenja na plažama, jezerima i bazenima je već uveliko u toku. Da biste to vreme iskoristili na najbolji način, neophodno je da znate kako da izbegnete razne nezgode infekcije i viruse koji su karakteristični baš za ovaj period.
Uz savete doktora Ivana Todorovića, lekara opšte prakse, sigurno ćete uspeti da izbegnete najčešće letnje nezgode kao što su trovanje hranom, sunčanica, opekotine od sunca, urinarne infekcije, gljivice, upala uva i grla.
>> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << />
nSunčanica
Kako nastaje - Usled direktne izloženosti temena sunčevim zracima u periodu kada je zračenje najjače, najčešće dolazi do pregrejanosti glave.
Kako se manifestuje - Jaka glavobolja, mučnina, povraćanje, vrtoglavica, pad krvnog pritiska, a ponekad i kratak gubitak svesti.
Savet - Pijte dosta tečnosti, na primer ledenu limunadu, odmarajte se i izbegavajte direktno izlaganje sunčevim zracima. U težim slučajevima neophodna je pomoć lekara.
nOpekotine od sunca
Kako nastaju - Usled direktne izloženosti sunčevim zracima najkritičnijih mesta na telu, kao što su rameni pojas, ruke i delovi lica.
Kako se manifestuje - Javlja se bolno crvenilo, neprijatna zategnutost kože i peckanje.
Savet - Pijte dosta tečnosti, koristite kreme sa visokim zaštitnim faktorom koje sadrže vitamin E ili B, zatim hidratantne kreme koje će vratiti vlažnost koži i umiriti upaljena mesta. Nekoliko narednih dana nikako se nemojte sunčati.
nTrovanje hranom
Kako nastaje - Nepravilno čuvana ili nepravilno pripremljena hrana kao što su riba, mleko, jaja, meso i mlečni proizvodi mogu na visokim temperaturama da izazovu ozbiljna zapaljenja želuca i creva. Uzrok ovih zapaljenja je stafilokoka, a naročito bi trebalo biti obazriv sa sladoledima i kremastim slatkišima. Izbegavajte mlečne prerađevine i vodite računa o higijeni životnih namirnica.
Kako se manifestuje - Uporni i obilni proliv, praćen mučninom, gađenjem i bolovima u stomaku.
Savet - Ukoliko ne traje duže od jednog dana, ne bi trebalo da uzimate lekove protiv bolova. Dovoljno će biti da se odmarate, pijete što više tečnosti i slanih rastvora, kao što su supe, i da jedete lako svarljivu hranu. Ako bolovi potraju duže od jednog dana, obratite se svom lekaru.
nGljivice i bradavice
Kako nastaju - Gljivice vole toplo i vlažno okruženje, a mesta oko bazena i oko tuša, gde se zadržava izvesna količina vode, idealna su podloga za njihov razvoj.
Kako se manifestuje - Najčešća infekcija je piterijazis versikolor koja se manifestuje belim flekama na leđima, stomaku i rukama. Te bele fleke su leti vrlo vidljive jer zaraženi delovi kože ne mogu da potamne na suncu. Zatim, tu su i bradavice, virusna infekcija koja se najčešće lokalizuje na tabanima, a ima oblik malih izraštaja žućkastosive boje.
Savet - Redovna i pravilna higijena je veoma bitna. To podrazumeva tuširanje pre i posle bazena. Noge uvek morate dobro obrisati, nosite pamučne čarape i svakodnevno ih menjajte. Izbegavajte obuću od veštačkih materijala i po preporuci lekara koristite lekove antimikotike.
nUpala grla
Kako nastaje - Infekcija ždrela u letnjim mesecima može biti virusna i bakterijska. U najvećem broju slučajeva krivci za bol u ždrelu su virusi. Ova vrsta infekcije je opasna utoliko što narušava odbrambene mehanizme i stvara podlogu za bakterijske infekcije.
Kako se manifestuje - Grebanje u grlu bez bola je simptom virusne infekcije za razliku od bakterijske gde su prisutni bolovi, otežano gutanje, govor i crvenilo.
Savet - Virusna infekcija obično prolazi sama od sebe uz tople napitke i vitamine, dok je kod bakterijske neophodan odlazak lekaru i antibiotska terapija.
nUrinarna infekcija
Kako nastaje - Uzročnik je ešerihija koli i češće se javlja kod žena.
Kako se manifestuje - Učestalo i bolno mokrenje, mala količina urina, bol i osećaj neispražnjenosti bešike.
Savet - Lakši oblik prolazi sam od sebe, a kod težih slučajeva mokraća je zamućena sa promenljivom bojom, neprijatnim mirisom. Obavezno posetite lekara.
