Izvor: Nezavisne Novine, 13.Feb.2017, 08:59   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Vitaminski obrok sa sočivom

Da bi ste bili jaki i zdravi saznajte kako se sprema sočivo i koristi u svakodnevnoj ishrani. Lako se priprema i recepti sa lećom su sve traženiji.

Za 4 osobe potrebno je:

Za vinegret sos:

Zagrijte rernu na 180 stepeni. U velikoj šerpi skuvajte sočivo, šargarepu, crni i bijeli luk u 700 ml vode na umjerenoj temperaturi, oko 30 minuta, dok sočivo ne omekša.

Iscijedite, izvadite luk i šargarepu i sipajte sočivo u činiju. Uklonite >> Pročitaj celu vest na sajtu Nezavisne Novine << kožicu sa pečene piletine i iskidajte meso na komadiće. U manjoj posudi pomiješajte ulje, balzamiko sirće, pileću supu i malo soli i zagrijte na umjerenoj temperaturi.

Sipajte polovinu sosa u sočivo. U većoj činiji pomiješajte meso, paradajz, meso i ostatak sosa.

Pobiberite i promiješajte. Podijelite sočivo u 4 porcije, dodajte komadiće mesa i paradajza, ukrasite rukolom, prelijte uljem i poslužite.

(novosti)

Nastavak na Nezavisne Novine...



Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Nezavisne Novine. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Nezavisne Novine. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.