Izvor: Blic, 19.Jun.2010, 01:13 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Vitamin D višestruko koristan
Američki institut za medicinu uključen je u izradu nove studije čiji će rezultat najverovatnije biti povećanje preporučene dnevne količine vitamina D. Istraživanje je pokazalo da vitamin D utiče na skoro svaki deo tela i da niski nivoi vitamina D mogu da imaju ozbiljne posledice, prenosi „Glas Amerike“. To je vitamin koji se dovodi u vezu sa suncem, čije zračenje apsorbujemo kroz kožu.
Lekari su otkrili da kod mnogih ljudi postoji manjak vitamina D i zbog toga doktor >> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << Majkl Irvig tvrdi da je vitamin D postao veoma važna tema u današnjoj medicini jer je otkriven njegov nedostatak u populaciji širom sveta.
Vitamin D pomaže ljudskom telu da apsorbuje kalcijum i pomaže pri formiranju i održavanju čvrstine kostiju.
Veoma nizak nivo vitamina D uzrokuje pojavu deformiteta kod dece i slabljenje kostiju kod odraslih.
Lekari veoma retko nailaze na takve slučajeve, ali brojne studije dovele su nedostatak vitamina D u vezu i sa drugim ozbiljnim zdravstvenim problemima, uključujući srčana oboljenja, više vrsta kancera, osteoporozu, dijabetes, Alchajmerovu bolest i neke poremećaje imunološkog sistema, a nizak nivo vitamina D se čak povezuje sa visokim krvnim pritiskom.
Lekari su pronašli i vezu između vitamina D i trudnoće, tako da postoje studije koje su pokazale da se, ako se trudnicama da 4.000 jedinica vitamina D svakog dana, verovatnoća za komplikacije tokom trudnoće značajno smanjuje.
Zato se očekuje da će Institut za medicinu povećati preporučenu količinu potrebnog vitamina D do septembra.
