Izvor: Blic, 12.Okt.2009, 12:10 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Veština pobeđivanja treme
Ko želi da postigne uspeh na poslovnom planu, moraće da poboljša i umeće svog javnog nastupa. Možda ne baš do potpunog savršenstva, ali mora da nauči da se oseća prijatno kada nastupa pred velikim brojem ljudi, preporučuje „AskMen”.
Javno govoriti znači imati pred sobom publiku koja vas sluša, a vi ne bi trebalo da pravite greške u izražavanju. Evo nekoliko saveta o tome kako da se oslobodite treme. Pre sve, opustite se, shvatite da i osobe u publici znaju >> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << da javni nastup nije baš jednostavan.
Proučite tematiku
Obično smo veoma nervozni kada moramo da napravimo nešto u čemu i nismo baš sasvim iskusni. Mali broj ljudi je rođen s darom za javne nastupe, ali većina nas može to da izvede kvalitetno ukoliko se dobro pripremimo. Ključ dobre pripreme leži u odličnom poznavanju tematike o kojoj ćete govoriti.
Prostorija
Ovaj segment se obično ne shvata tako ozbiljno, ali prostorija u kojoj ćete održavati svoj javni nastup je veoma bitna. Preporučujemo vam da pre samog događaja posetite prostor i upoznate se s opremom i rasporedom. Zatim, poradite na vizuelizaciji vašeg nastupa kako biste bili sigurni da ćete se na pravilan način obraćati svima.
Verujte u uspeh
Mnoge osobe dožive neuspeh u javnom obraćanju, jer zamišljaju sebe kako se znoje, nerazgovetno pričaju ili ostavljaju loš utisak. Nemojte se opterećivati ovakvim stvarima. Prođite još jednom govor u svojim mislima. Zamislite kako uspešno držite prezentaciju i rezultati neće izostati.
Vežbanje pomaže
Ako želite da postanete bolji, morate da vežbate. Poželjno je da vežbate javni nastup pred manjom grupom ljudi, recimo prijateljima, tek toliko da steknete osećaj da se nalazite pred publikom.
Fokusirajte se na poruku
Nemojte previše da mislite na ljude oko sebe i publiku kojoj se obraćate. Budite fokusirani na poruku koju želite da im prenesete. Na kraju, to i jeste razlog zbog kojeg stojite na tom mestu.
