Izvor: Blic, 26.Feb.2001, 13:00 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Već vam je dosta?
Već vam je dosta? Previše kolonjske vode?
Autotest: Ne vredi vam da sami sebe mirišete. Pet sekundi pošto ste se namirisali, na to mesto prislonite papirnatu maramicu. Ako se zalepi, sačekajte bar 15 minuta pa tek onda izađite iz kuće, savetuje dr Meri Lupi, profesor dermatologije u Tulejnu.
Previše seksa?
Autotest: Prvo sebi čestitajte! Zatim proverite da nemate slučajno na penisu ranice od trenja koje su bolne i peku. Neaktivnost će im pomoći >> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << da zarastu. Ako ne nestanu kroz tri dana, obratite se lekaru. Previše televizije?
Autotest: Dovoljan je pokret ruke - ali bez daljinskog upravljača. Ljudi koji se žale na zamor očiju zbog gledanja televizije ne mogu da usredsrede pogled na predmete, objašnjava dr Džozef Ajkenbom, oftalmolog na Medicinskom fakultetu 'Sinajska gora' u Njujorku. Ispružite ispret sebe ruku s podignutim kažiprstom. Lagano pomerajte kažipst sleva nadesno 20 puta. Ako vas zabole oči, manite se programa. Ili dremnite. Previše kafe?
Autotest: Pogledajte se u ogledalo. Da li vam se lice zacrvenelo? Da li vam negde ‘igra’ nerv? I jedno i drugo su simptom da se davite u kofeinu. Čim počne da vas boli glava, znači da ste se približili zoni opasnosti, to jest količini od pola litra kafe, kaže dr Džek Finčam, rektor Farmaceutskog fakulteta u Kanzasu. Pijte što više vode da biste izbacili kofein iz organizma.
Prejeli ste se?
Autotest: Dok ste još za stolom, zategnite trbušne mišiće, savetuje nutricionista dr Mark Liponis. Ako osetite težinu u stomaku ili mučninu, prejeli ste se. Pojačan pritisak trbušnih mišića izaziva nelagodnost koja vam signalizira da ste preterali mnogo pre nego što počne da vas muči loše varenje. Previše fiskulture?
Autotest: Odmorite se jedan minut pošto ste završili skup vežbi sa tegovima. Ponovite vežbu sa tegovima iste težine. Vašim mišićima obično ne treba više od 60 sekundi da bi povratili 80-90 odsto kapaciteta, objašnjava Mikloš Horvat, profesor fizičke kulture. Ako vam treba duži predah da biste ponovili vežbu s istim tegovima, verovatno ste precenili svoje mogućnosti. Previše tableta protiv bolova?
Autotest: Probajte da čitate knjigu ili pozovite prijatelja. Ako ste preterali, nećete moći da se usredsredite na reči i slike_arhiva ili da zapamtite brojeve telefona, kaže dr Džek Finčam. Previše sunca?
Autotest: Ponekad ne možete da vidite da li vam je koža izgorela zbog toga što je napolju prejaka svetlost. Tu vam u pomoć pritiče flaša piva, kaže dr Tanja Filips, profesorka dermatologije na Univerzitetu u Bostonu. Pritisnite dno flaše na kožu i posle par sekundi je sklonite. Ako je ostao beli trag, pregoreli ste. Uđite unutra. CDC/JS Oženjenima je auto najvažniji na svetu Baš ga volim!
Rezultati upravo objavljene ankete na američkom sajtu 'Ohi' navode da je svakom drugom oženjenom Amerikancu auto najvažnija stvar na svetu. Svakom 17. su to deca, svakom desetom partnerka. Da obožava svoj auto priznalo je 84 odsto anketiranih muževa, svaki treći mu je dao ime od milja, Džoni, Draga, Najlepši... Ima i onih koji povremeno odvajaju poprilične sume da bi kupili nešto od kozmetike na poklon svom ljubimcu. Stisak ruke
Vlada opšte mišljenje da čvrst stisak ruke odaje čoveka čvrstog karaktera. Međutim, naučnici iz Alabame istraživali su osnovne tehnike rukovanja i došli su do zaključka da se to odnosi samo na žene. Testirane studentkinje sa čvrstim stiskom ruke bile su liberalne, inteligentne i otvorene, dok su muškarci bili uzdržani i introvertni. Paradoksalno je da bi žene koje žele energične muškarce trebalo da traže ljude koji se nežno rukuju. CDC/SM
