Izvor: Blic, 23.Apr.2013, 12:02 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Ubrzan puls ugrožava i zdrave
Ubrzan puls prilikom mirovanja utrostručuje rizik od prerane smrti, a šanse su veće čak i ako je pojedinac u dobroj kondiciji i zdrav.
Ubrzan puls pri mirovanju, izmeren barem pet minuta po prestanku s aktivnostima, može čak da utrostruči šanse od prerane smrti, pokazalo je novo istraživanje danskih naučnika.
Iako se puls od 60 do 100 otkucaja u minuti pri mirovanju smatra normalnim, studije su pokazale da se rizik od prerane smrti menja i unutar ovog raspona.
>> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << />
Puls između 51 do 80 otkucaja u minuti povezan je s 40 do 50 posto povećanim rizikom od prerane smrti u poređenju s onima koji imaju 50 i manje otkucaja u minuti.
Puls od 81 do 90 otkucaja u minuti udvostručuje rizik od prerane smrti, a onaj više od 90 otkucaja u minuti utrostručuje.
Ranija istraživanja su ustanovila da sredovečni ljudi s ubrzanim pulsom verovatnije umiru od srčanih bolesti.
Redovno vežbanje uglavnom rezultira sporijim pulsom u mirovanju, ali je nova studija otkrila da su u slučaju da ipak imaju ubrzani puls ugroženi i oni čija je telesna kondicija iznad prosečna, upozoravaju autori studije.
Danski naučnici merili su puls kod oko 3.000 sredovečnih muškaraca koje su o zdravstvenim navikama intervjuisali 1971. godine. Oni su još jednom pregledani u periodu od 1985. do 1986, kada im je ponovo meren puls.
Šesnaest godina kasnije naučnici su pregledali podatke s namerom da vide koliko njih je živo. Ispostavilo se da je oko 40 odsto umrlo do 2001. godine. Rezultat je takođe pokazao da su oni s najbržim pulsom imali i najveći rizik od prerane smrti, bez obzira na telesnu kondiciju.
Zbog toga lekari preporučuju preduzimanje mera prevencije, a to su pre svega dobra telesna kondicija, uravnotežena ishrana i prestanak pušenja.
Najčitanije SADA:
