Izvor: Kurir, 04.Mar.2008, 13:00 (ažurirano 02.Apr.2020.)
UBLAŽITE JUTARNJU MUČNINU
Smatra se da od 70 do 80 odsto trudnica pati od jutarnje mučnine. Te žene se na početku trudnoće osećaju veoma loše i ta pojava je često praćena jutranjim povraćanjem.
Pretpostavlja se da je jedan od uzroka to što se u trudnoći povećava količina hormona progesterona, koji može da dovede do prekomernog stvaranja želudačne kiseline. Osim toga, žene u drugom stanju mogu biti sklonije mučnini i zbog pojačane osetljivosti na mirise.
Iako ne postoji univerzalni >> Pročitaj celu vest na sajtu Kurir << lek protiv jutarnje mučnine, trudnicama se preporučuje da izbegavaju boravak u pretoplim prostorijama, da preko dana povremeno prilegnu, da se noću dobro naspavaju i da povremeno mirišu kriške limuna.
Pre nego što ustanu, preporučljivo je da pojedu nekoliko običnih krekera ili malo suvih žitnih pahuljica. Važno je da uvek polako ustaju iz kreveta i da u svoju ishranu uvedu manje obroke bogate proteinima.
Kod jutarnje mučnine ima i nečeg pozitivnog. Najnovija istraživanja pokazuju da kod trudnica koje pate od jutarnje mučnine ređe dolazi do spontanog pobačaja.
