Izvor: Blic, 26.Jul.2010, 01:15 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Turpija sa mineralima jača i oblikuje nokte
Vaše ruke i nokti su svakodnevno izloženi stresu: po ceo dan nešto kucate na računaru, pišete SMS-ove, perete veš, peglate, presađujete biljke… Sva je sreća što se nokti brzo oporavljaju i što brzo rastu. Evo šta je sve noktima potrebno da bi bili lepi i zdravi.
Lak za nokte
Leti bi trebalo da koristite lakove sa UV zaštitom, koji čuvaju intenzitet boje i sjaj. Ovog leta su u trendu nijanse plavog patlidžana, pink i tamnosive. Nećete pogrešiti >> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << ni ako nokte namažete diskretnim svetlim lakom ružičaste, mlečno bele ili bež boje, ako ih samo dobro ispolirate kako bi postali sjajni, ili nanesete izbeljivač za nokte.
Prirodna nega
U trendu su preparati za negu noktiju s prirodnim sastojcima, kao što je ekstrakt zelenog čaja ili argansko ulje. Međutim, najvažnije je da ne zaboravite na nokte prilikom mazanja ruku. Imajte u vidu i da će im, ukoliko se listaju, biti potrebna specijalna nega, a na vama je da birate između ulja i kreme za nokte. Lak, a naročito skidač laka, isušuju nokte, pa ako spadate u one kojima su nokti stalno ispucali, neko vreme nemojte koristiti lak i umesto toga primenite intenzivnu negu.
Turpije sa mineralima
Nokte ćete najbolje oblikovati turpijom, zato što sečenje makazicama doprinosi njihovom listanju. Da biste sprečili pucanje noktiju, turpijajte ih uvek u jednom smeru. Najbolje su staklene turpije koje omogućavaju precizno oblikovanje noktiju bez opasnosti od oštećenja. Ako vam se nokti lako lome, koristite turpiju sa mineralima. Mineralne čestice prilikom turpijanja otpadaju i popunjavaju šupljine u noktima. Međutim, nokte ćete najbrže oblikovati profesionalnom turpijom (granulacija 100), koja se preporučuje onima koji imaju čvrste i zdrave nokte.
Sačuvajte zdravlje noktiju
Sastojci neophodni za zdravlje noktiju su cink, vitamin A, vitamini iz grupe B i biotin. Ovih supstanci ima u zobenim pahuljicama i ćurećem mesu (cink), šargarepi i kajsijama (vitamin A), brokoliju i spanaću (vitamini B), jajima i soji (biotin). S druge strane, krhki i lomljivi nokti mogu ukazati na nedostatak gvožđa, koji ćete nadoknaditi konzumiranjem prosa, mahunastog povrća i živinskog mesa. Stručnjaci upozoravaju da se tablete gvožđa ne koriste na svoju ruku. Međutim, bez straha možete da probate tablete biotina, "vitamina lepote", ali imajte u vidu da će rezultati biti vidljivi tek nakon dva-tri meseca.
