Izvor: Nezavisne Novine, 12.Jan.2017, 18:13   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Tri prirodna recepta protiv nadutosti

Najčešći uzroci nadutosti su gutanje vazduha tokom jela, zbog brzog jedenja i nedovoljno sažvakane hrane.

Nadutost u crijevima uzrokovana bakterijama događa se ako je crevna flora poremećena, na primjer zbog uzimanja antibiotika, zbog prejedanja i intolerancije na laktozu.

Sastojci:

Priprema: Kada voda proključa ubaciti sve sastojke. Kuvati oko pet minuta. Ostaviti da se ohladi i popiti toplo. Nadutost bi trebalo da nestane u roku od nekoliko >> Pročitaj celu vest na sajtu Nezavisne Novine << minuta.

Cvjetovi kamilice upotrebljavaju se kod problema s probavom, najčešće za ublažavanje opstipacije i nadutosti. Kašiku cvjetova kamilice preliti s 2 dl vrele vode i poklopiti na pet do deset minuta. Procijediti i popiti. Čaj nemojte podgrevati ni ostavljati predugo poklopljen jer se tako gube ljekovita svojstva kamilice.

Sastojci: pola manjeg ananasa, pola glavice komorača, dvije stabljike celera s listovima, komadić korijena đumbira veličine 2 do 3 cm

Priprema: Sve sastojke staviti u blender i dodati malo vode po želji. Miješati napitak dok se ne dobije jednolična smesa. Piti na prazan želudac dok tegobe ne nestanu.

(NN/b92.net)

Nastavak na Nezavisne Novine...