Izvor: Nezavisne Novine, 09.Jan.2018, 17:22 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Tajna uspjeha Ešli Grejem
Ešli Grejem nije tipičan supermodel. Sa konfekcijskim brojem 46, manekenka je uticala na dotadašnje standard ljepote. Njena fotografija na naslovnoj strani "Voga", "Glamura" i drugih vodećih magazine su pomogle ženama svijeta da prihvate svoja tijela.
Ipak, stvari su bile dosta drugačije kada je Ešli imala 18 godina, nekoliko godina prije nego što je njena karijera počela uzlaznom putanjom, ona je skoro odustala.
Na "Glamurovoj" dodjjeli nagrada Žene godine, >> Pročitaj celu vest na sajtu Nezavisne Novine << Grejemova se prisjetila trenutka kada je željela da odustane od svojih ciljeva.
"Zvala sam moju majku, imala sam 18 godina, i rekla joj: Mama, dolazim kući. Ne želim više da se bavim manekenstvom, jer ne mogu da podnesem sve ovo", počela je manekenka.
Agenti i drugi modeli su joj govorili da mora da izgubi kilograme i da nikada neće uspjeti kao model. Konstantne kritike su joj smetale toliko da je željela da napusti Njujork i vrati se u rodnu Nebrasku.
Njena majka ju je savjetovala da se ne vraća, kazavši joj da njen stav i postupci moraju da se promjene. Tada joj je predložila svakodnevnu mentalnu vježbu koja joj je pomogla da nastavi sa svojom karijerom. Ona se zvala "afirmacija izražavanja" ili "iskazivanje pozitivnog stava prema sebi".
Od tog dana, plus-sajz manekenka bi provodila nekoliko minuta ispred ogledala, ponavljajući afirmaciju: "Volim te. Ti si smjela. Ti si brlijantna. Ti si prelijepa".
Nakon nekoliko nedjelja, vježba je počela da daje rezultate.
"Prestala sam da poredim sebe sa drugim ženama i da se takmičim sa njima. Zapravo, tada sam počela da se fokusiram na ono što radim, kako da utičem na svoju karijeru. I bum! Počela sam da nadmašujem samu sebe. Moja karijera je bila sve uspješnija, sve što sam željela sam mogla da imam", naglasila je Ešli.
Bez tog samopouzdanja i određivanja, supermodel kaže da nikada ne bi ostvarila uspeh.
Danas, manekenka ohrabruje svaku mladu osobu da ima svoju ličnu afirmaciju. Ponavljanje pozitivnih rečenica sebi svakog jutra, kako kaže, može da podigne vaše samopouzdanje, ali i da utiče na vašu produktivnost.
"Šta god da vas sprečava od rada, šta god da vas zadržava i sputava do uspjeha, morate da počnete da pričate sa tim. Morate da počenete da razgovarate i da kažete: Ja sam vrijedna, ja sam dovoljno dobra", zaključila je na kraju govora.
Nastavak na Nezavisne Novine...
