Izvor: B92, 29.Sep.2019, 10:58   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Svetski dan srca: U Srbiji više od 50.000 ljudi godišnje izgubi borbu sa kardiovaskularnim bolestima

Budite aktivni, jedite zdravo, pijete umereno, prestanite da pušite - to možete da uradite za svoje srce.

Da li ste znali da je srce veličine šake i najjači mišić u telu? A da je danas njegov dan?

Iako je najjači mišić, nepravilnom ishranom, pušenjem, nedovoljnom fizičkom aktivnošću i stresom možemo ga oslabiti i izazvati brojne bolesti.

Na Svetski dan srca stižu alarmantni podaci da je od kardiovaskularnih bolesti u Srbiji prošle godine umrlo >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << 52.663 ljudi, starih između 30 i 70 godina.

Kardiovaskularne bolesti vodeći su uzrok smrti globalno, a pušenje, nedovoljna fizička aktivnost, konzumiranje alkohola, nepravilna ishrana i stres neki su od faktora za njihov nastanak.

Srce je najjači mišić u ljudskom telu.

Osam meseci je starije od vas, pošto počinje da kuca u trećoj nedelji od začetka.

Iako je snažno, nezdrava ishrana, pušenje, nedovoljna fizička aktivnost, stres i drugi faktori rizika mogu ga oslabiti i učiniti ga ranjivim za nastanak kardiovaskularnih bolesti.

Kardiovaskularne bolesti, odnosno bolesti srca i krvnih sudova su:

Kardiovaskularne bolesti uzročnik su trećine smrti na svetu. Od toga 85 odsto izazvani su srčanim i moždanim udarom.

Srčani i moždani udari uglavnom nastaju blokadom koja sprečava dotok krvi u srce ili mozak.

Da bi se na vreme otkrile kardiovaskularne bolesti radi se skrining kardiovaskularnog rizika.

Svetska federacija za srce navodi da je potrebno da obećate sebi da ćete...

Saveti Svetske federacije za srce:

Svetski dan srca obeležava se od 2000. godine nizom akcija širom sveta.

Pratite nas na Fejsbuku i Tviteru. Ako imate predlog teme za nas, javite se na bbcnasrpskom@bbc.co.uk

Izvor: BBC News na srpskom

Nastavak na B92...