Izvor: Blic, 22.Maj.2004, 12:00 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Sve čisto u istom danu
Sve čisto u istom danu
Najzad je otoplilo. Prvi snažni sunčevi zraci ulaze vam u stan i, šta se dešava? Neminovno i nemilosrdno razotkrivaju svu prljavštinu i prašinu nagomilanu tokom ovog dugog i hladnog proleća. Pravi je trenutak da se uhvatite u koštac s generalnim spremanjem doma. Ne oklevajte jer ako operaciju 'veliko spremanje' pravilno isplanirate, nećete biti mrtvi umorni kad je uspešno završite. Tajna uspešnog pospremanja krije se u tome da se sve obavi u jednom >> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << danu: soba po soba, orman po orman, ćošak po ćošak. Kako se to postiže objašnjavaju Kid Vudburn i Egi Mekenzi, publicistkinje iz Velike Britanije i autorke knjige 'Koliko vam je kuća čista'.
Krenite od spavaćih soba
Usisajte sve površine: svaki ćošak, ispod i iza kreveta, gornje površine garderobnih plakara koje obično ne čistite jer ne možete da ih dohvatite, pomerite komode... Posle toga sve prebrišite vlažnom krpom. Zatim se bacite na nemilosrdno raščišćavanje. Ako neku stvar niste obukli godinu dana, izbacite je iz ormana. Sve stare odevne predmete spakujte i odnesite do najbliže kancelarije Crvenog krsta.
Sistematizujte garderobu. Zimsku odeću operite ili odnesite na hemijsko čišćenje, a zatim sklonite na gornje police. Zatim grupišite stvari: bluze sa bluzama, majice s majicama... tako ćete žmureći znati gde vam se šta nalazi.
Okrenite dušeke na drugu stranu da bi se ravnomerno 'habali'. Temeljno usisajte obe strane dušeka da biste smanjili količinu grinja. Dok imate snage: kuhinja
Ispraznite sve kuhinjske elemente i pobacajte sve namirnice kojima je istekao rok (konzerve, supe iz kesice, makarone...) i oštećeno ili okrnjeno posuđe. Operite sve police, a pre nego što vratite sve na svoje mesto, razmislite kako najbolje da reorganizujete svaki prostor.
Izvadite iz plakara ili špajza posuđe koje čuvate za svečane prilike i počnite najzad da ga koristite svakog dana.
Odmrznite zamrzivač i operite frižider (iznutra i spolja). Upotrebite sodu-bikarbonu koju ste ravnomerno 'poprašili' po mokroj krpi, da temeljno istrljate sve površine. Zatim isperite krpu i ponovo pređite sve police i ćoškove.
Predah u dnevnoj sobi
Skinite sve sa polica, napravite odmah izbor stvari koje želite da zadržite, očistite vlažnom krpom i vratite na ranije mesto.
Ako imate venecijanere, pažljivo ih prebrišite sa svih strana.
Razvrstajte stvari koje držite po fiokama i policama u različite kutije. Recimo, sve račune od kirije ili telefona stavite u jednu kutiju, kasete u drugu, pribor za pisanje u treću i tako redom.
Odvojite vreme da pregledate fotografije: one najuspelije složite u albume ili stavite u ramove, a ostatak bacite. To će taman biti trenutak da predahnete i skupite snagu za spremanje ostatka stana.
Dezinfekcija kupatila
Izbelite potamnele fuge između pločica pomoću stare četkice za zube koju ćete da umačete u lavor vode u kome ste rastvorili dve kašike varikine.
Sirće efikasno uklanja naslage kamenca. Namočite slavine sirćetom, ostavite 20 minuta, a zatim istrljate sunđerom, isperite i na kraju osušite suvom krpom.
Poželjno je da za temeljno čišćenje kupatila kupite specijalno sredstvo koje nije isto kao ono koje koristite u kuhinji. Kuhinjska sredstva su kisela da bi mogla da rastvaraju masnoću, dok preparati za kupatilo moraju da budu alkalni da bi uklanjali kamenac. CDC/JS Dobro vetrenje za kraj
SVETLO: Skinite prašinu sa sijalica, tako ćete dobiti 20 odsto više svetla i samim tim popraviti raspoloženje ukućana.
OTISCI: Očistite tragove prstiju sa kvaka i svih prekidača za svetlo jer se to najčešće preskače prilikom redovnog pospremanja stana.
PROZORI: Operite prozore i sve drvene površine oko stakla; ne zaboravite garnišne sa gornje strane; najbolje je da prilikom pranja prozora koristite sirće rastvoreno u toploj vodi, sunđerom njime istrljajte stakla, a zatim ih izglačajte starim novinama; skinite i operite zavese jer su sigirno pune čađi - soba će vam zablistati.
VAZDUH: Držite otvorene prozore najmanje dva sata. Time ćete smanjiti vlažnost u stanu i efikasnije sprovesti borbu protiv grinja u prašini i spora buđi kojih ima u vazduhu.
DUBINSKO ČIŠĆENJE: Na samom kraju se preporučuje profesionalno dubinsko čišćenje tepiha i itisona. Ako ne možete da platite tu uslugu, možete i sami da obavite taj posao pomoću specijalnih sredstava za pranje tepiha. Ribanje je sjajna dijeta
Poznato je da zaposlene žene potroše trostruko više vremena na kućne poslove nego njihovi muževi i partneri. Prema istraživanjima Evropske unije, žena nedeljno, u proseku, provede neverovatnih 17 sati radeći po kući - muškarac samo šest. Međutim, iako to nimalo ne doprinosi ravnopravnosti polova, korisno je za vitku liniju i sagorevanje masnoća.
Dakle, drage dame, ne očajavajte što je veliko spremanje opet palo samo na vas!
100 KALORIJA - za samo 15 minuta ribanja kupatila sagori se 100 kalorija.
500 KALORIJA - to znači da u redovnom subotnjem spremanju stana možete da sagorite čak 500 kalorija.
1.000 KALORIJA - veliko spremanje vam sagori najmanje hiljadu do 1.500 kalorija, a to je već komplatan dnevni unos hrane, ako ne preterujete sa količinama namirnica. Znači, kad završite veliko spremanje, možete da uživate u dobroj večeri, bez griže savesti.
