Izvor: Nezavisne Novine, 15.Feb.2016, 20:00   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Strategija za spašavanje spržene kose - 7 koraka

Ljudi koji nikad nisu imali oštećenu kosu često ne shvataju kakav je to problem i do koje mjere može da utiče na raspoloženje. Svako lice je mnogo ljepše kada je uokvireno pramenovima zdrave a ne spržene kose. Iz ovih razloga, jako oštećena kosa je ne samo estetski već i psihološki problem. Ipak, naravno da šišanje kose do glave nije opcija, a danas postoji puno preparata i tretmana kojima ovaj problem može da se riješi ili ublaži. Nemojte sve gledati sa negativne strane - iskoristite >> Pročitaj celu vest na sajtu Nezavisne Novine << ovaj period da što više naučite o svojoj kosi, o tome šta joj prija a šta ne i kako da ne ponavljate neke greške iz prošlosti. Strpljenje je ovde važna stvar, neke rezultate ćete vidjeti odmah (poslije tretmana rekonstrukcije recimo) ali suštinski je potrebno da dugoročno usvojite nove navike. Evo našeg prijedloga kako da se izborite sa problemom veoma oštećene kose:

1. Nabavite proteinsko pakovanje ili proizvod za rekonstrukciju - Ovakvi proizvodi se uglavnom ne mogu kupiti u lokalnim prodavnicama te ćete možda morati da odete do neke radnje specijalizovane za prodaju frizerske opreme - tamo potražite proizvode na kojima piše da su namjenjeni rekonstrukciji dlake. Ovi proizvodi se ne koriste stalno već samo dok se problem ne riješi ili ublaži. Ukoliko pretjerujete, može se desiti da vam isuše kosu ili čak dovedu do njenog lomljenja. Oni se po sastavu razlikuju od običnih maski i regeneratora koji su više namjenjeni za održavanje kose koja je već u dobrom stanju. Kosu umotajte u plastičnu kesu i zagrijavajte fenom kako bi efekat bio bolji. Rekonstruktori obično sadrže proteine i aminokiseline koji se na drugačiji način lijepe za dlaku (u odnosu na hidrantne sastojke ) i ispunjavaju rupice, ojačavaju dlaku i spriječavaju njeno lomljenje. Često se dešava da što je kosa poroznija bolje "prima" ovakve preparate pa efekti mogu biti odlični - ovo je dobro jer vam daje izvjesnu psihološku prednost  - i motivaciju da se više bavite svojom kosom. Objašnjenje toga šta su proteinski rekonstruktori i listu proizvoda. Ako imate šampon za dubinsko čišćenje i poslije njega stavite rekonstruktor, onda ste praktično kod kuće izveli tretman koji bi vam radili u salonu  - time sebi ujedno uštedeli novac.

2. Koristite hidrantnu masku i rotirajte pakovanja - Poslije proteinske maske, pri sljedećem pranju kose potrebno je da stavite onu koja ima dominantno hidrantne sastojke. I uopšte, jako bi bilo dobro da imate 3-4 različite maske (pri tom, ne moraju biti skupe) i da ih rotirate i koristite jednu za drugom, kosa voli ovaj tip "raznovrsnosti" u njezi.

3. Eliminišite korišćenje toplote. Okej - ovo vjerovatno za mnoge zvuči zastrašujuće ali ako kosu nastavite da maltretirate fenom kao i ranije, onda ne računajte na to da možete da je oporavite, makar uz svu negu ovog svijeta. Ovde je važno da prelomite i da shvatite da feniranje jeste nešto što je loše. Sada treba da izvedete malu psihološku borbu sa samom sobom koja se sastoji od dvije stvari: 1. Da prevaziđete blam i stid što će vas ljudi videti u lošijem izdanju i da budete u miru sa samom sobom tim povodom - dugoročno zdravlje i ljepota vaše kose mnogo su važniji od par zlobnih komentara i to je prosto činjenica (i to ne važi samo za kosu već i za druge životne aspekte. Vi znate da radite nešto što je dobro za vašu kosu i uvijek budite svjesni toga. Objasnite ljudima u kakvoj ste situaciji i šta radite sa svojom kosom. Ne kažem da se baš nikada nećete osjećati loše kad se pogledate u ogledalo, ali svijest o dugoročnim rezultatima je ono što vas vodi dalje. Pod 2. - Treba da pronađete frizuricu sa kojom vaša kosa izgleda pristojno i da se vi osjećate komotno sa njom a da ne podrazumijeva upotrebu fena. To može biti konjski rep, punđa, riblja kost i slično. Budite kreativni - jednostavno među ovim frizurama mora postojati makar neka koja će vam lijepo stajati. Razmislite o efektnim visećim minđušama i skupljenoj kosi, obiđite radnje sa šnalicama, rajfovima i dodacima - možda vam nešto neočekivano padne na pamet :) O protective haistyles iliti frizurama koje štite kosu smo pisali ovde.

4. Uvedite leave-in regenerator ili silikonske kapi - U toku dana kosa je izložena raznim lošim uticajima i ovo će joj pomoći da se to negativno dejstvo smanji. Pri tom, uopšte ne morate da potrošite čitavo bogatstvo na ove proizvode - bolje da koristite bilo kakav nego nikakav. Poslije pranja i pakovanja kose, a pre njenog sušenja, stavite leave-in regenerator ili neke silikonske kapi. Kada se kosa osuši, slobodno dodajte još malo. Ovo će ujedno smiriti frizzy dijelove i prilijepiti one dlačice koje strše sa strane pa će kosa sveukupno opet izgledati malo bolje.

5. Koristite ulja za njegu - Efikasan, prirodan (i često ekonomičan) način da oporavite kosu jesu ulja. Ne zanemarujte ulja i domaća pakovanja koja se mogu napraviti od njih na račun komercijalnih proizvoda. Pola sata prije pranja kosu namažite uljem i poslije toga normalno isperite. Ulja su često jeftinija od mnogih izvikanih proizvoda a daju mnogo bolje rezultate.

6. Skratite najoštećenije djelove - Od šišanja vam kosa neće brže rasti ali nemojte ni previše žaliti za onim dijelovima kose koji su jako iskidani i kojima nema spasa. Dobra ideja je i da isječete šiške - često su pramenovi koji idu uz lice najoštećeniji pa biste ovako imali dvostruku korist - eliminacija ovih srpženih dijelova + mogućnost da fenirate šiške i da vam tako frizura djeluje urednije.

7. Razmislite o svojim navikama u ishrani - Pošto ste već rešili da ozbiljnije povedete računa o svojoj kosi, idealna prilika je da načinite prve male ali važne korake koji će dugoročno unaprediti zdravlje i izgled kose. Ako godinama mučite muku sa suvom kosom - postoji vjerovatnoća da treba da načinite neke korekcije u ishrani. Čest problem je nedovoljan unos proteina - razmislite o tome da uvedete sebi dodatnu porciju tunjevine ili pilećeg bijelog mesa u toku nedjelje. Tunjevina je takođe izvor Omega 3 i Omega 6 kiselina koje su vrlo važne. Još jedna praktična i lako izvodljiva ideja je da svaku salatu koju jedete prelijete kašikom ulja od sjemena bundeve koje takođe sadrži ove kiseline. Poenta je da ovakvim malim izmenama pomalo "prevarite" sebe i uvedete neke zdrave navike, kao i da stvorite svest o tome koliko je ishrana važna.

Nastavak na Nezavisne Novine...