Izvor: Mondo, 15.Sep.2014, 18:53 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Šta sve može bosiljak
Bosiljak je najpoznatija lekovita biljka Indije, jer ima neverovatno pozitivno dejstvo na naše zdravlje, na telo i duh, zbog čega ga nazivaju "eliksirom života".
Foto: Guliver/Getty/Thinkstock
Ova biljka smanjuje stres, jača imunitet, snižava holesterol, pospešuje rad metabolizma, reguliše krvni pritisak i šećer.
Vrlo je dobar u lečenju gotovo svih vrsta respiratornih bolesti, virusnih, bakterijskih i gljivičnih infekcija organa za disanje, zbog >> Pročitaj celu vest na sajtu Mondo << čega je često sastavni deo sirupa protvi kašlja. Pomaže pri iskašljavanju sluzi kod bronhitisa i astme, olakšava disanje zbog eteričnih ulja koje sadrži.
Tinktura od bosiljka
Sitno iseckajte 20 grama listića bosiljka i ostavite u 100 ml alkohola od 70 odsto. Nakon 15 dana procedite i čuvajte u staklenoj bočici. Koristite kao oblog protiv osipa, za dezinfekciju rana i kod uboda insekata.
Zbog svojih antibiotskih svojstava, vitamina C i sastava u svom eteričnom ulju, bosiljak je odličan za lečenje plućnih infekcija i znatno umanjuje štetu na plućima nastalu zbog pušenja.
Bogat je antioksidansima, kao što je eugenol, koji štiti srce od štetnog delovanja slobodnih radikala. Eugenol je, takođe, vrlo koristan i u smanjenju nivoa holesterola u krvi zbog čega ima blagotvoran učinak na bolesti srca, piše "Alternativa za vas".
Nedavne studije pokazale su da listovi bosiljka igraju značajnu ulogu u zaštiti od stresa, jer imaju adaptogena svojstva. Vitamin C i ostali antioksidansi koje sadrži, odlično umiruju i snižavaju krvni pritisak, te tako umanjuju i stres.
Čaj od bosiljka
Dve kašičice usitnjenih listića ili jednu kašičicu sivog ili bosiljka u prahu, prelijte sa 250 ml vruće vode i ostavite par minuta da odstoji.
Takođe, bosiljak uništava više od 99 odsto bakterija u ustima, koje su odgovorne za stvaranje lošeg zadaha, zubnog kamenca, plaka i karijesa.
Kao diuretik, ova biljka pomaže pri smanjivanju nivoa mokraćne kiseline u telu, koja je glavni krivac za stvaranje kamenja u bubregu.
Zbog eteričnih ulja, koja imaju antibiotsko, dezinfekcijsko, antibakterijsko i antifungalno delovanje, bosiljak bez ikakvih nuspojava leči bolesti kože i deluje umirujuće.
Takođe, može da pomogne i ako imate migrene, a gljivične infekcija oka možete da ublažite ispiranjem očiju čajem od bosiljka. Ova biljka štiti naše oči od katarakte, glaukoma i makularne degeneracije.
