Izvor: Blic, 10.Mar.2011, 12:15 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Šta da radite sa rukama kada ostavite cigarete
Jedan od problema sa kojim se suočavaju oni koji prestaju da puše je šta da rade sa rukama. Evo nekoliko ideja koje će vam pomoći.
1. Pišite. SMS poruke, mejlove, pisma, dnevnik, pesme, knjigu ili rešavajte ukrštene reči iz novina.
2. Crtajte ili bar žvrljajte po papiru koji vam je pri ruci.
3. Uhvatite nekoga za ruku.
4. Stiskajte antistres lopticu.
5. Počnite da se bavite baštovanstvom ili odgajanjem sobnih biljaka.
>> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << />6. Uzmite šoljicu nezaslađenog čaja ili čašu vode, prirodnog soka, a izbegavajte kafu, alkohol i druga pića koja povezujete s cigaretama.
7. Grickajte štapiće od sirovog povrća, suvo voće, orašaste plodove.
8. Otkrijte svoj talent za ručni rad: šijte, štirkajte, heklajte, vezite goblene.
9. Izrađujte figurice ili nakit od gline i plastelina.
10. Ako baš imate potrebu da nešto "zapalite", zapalite sveću ili mirisne štapiće.
Povezane vesti: Kako da ostavite cigarete Sedam dobrih načina da prekinete pušenje
