Izvor: Blic, 18.Okt.2007, 12:00 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Šta će pomoći deci da se opuste posle škole
Škola je uveliko počela i mališani se polako navikavaju na obaveze. Prvacima je ipak najteže da se prilagode novoj situaciji, sredini, drugarima i obimu gradiva.
Zato se ponekad nalaze pod stresom i treba im pomoći da se opuste i zabave posle nastave da ne bi došlo do slabljenja imuniteta i razbolevanja. Ne treba ih terati da čim dođu kući odmah rade domaće zadatke. Psiholozi preporučuju da ih pustite da rade ono što vole i u čemu uživaju. Recimo, omogućite im da >> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << crtaju, boje vodenim bojama ili prave figurice od plastelina. Ako ste u mogućnosti, kupite detetu glinu, jer rad sa glinom i vodom smiruje podjednako kao bojenje.
Crtanje može da se kombinuje s još jednim izvanrednim načinom da rasteretite dete napetosti. Nabavite različito semenje i semenke pšenice, pirinča, suncokreta, kukuruza, kao i različite vrste brašna, na primer pšenično, kukuruzno, griz... Zatim nanesite na list iz bloka za crtanje tanak sloj lepka i dajte mališanu da na njega lepi različito semenje i sipa brašno, stvarajući oblike i pejzaže po želji. Ova aktivnost raspiruje maštu i uklanja nervozu.
Odlično sredstvo za relaksaciju je i voda. Večernje kupke u mirišljavoj peni sigurno će pomoći mališanu da se opusti i lepo zaspi.
Kombinacijom ova tri vida terapije pomoći ćete vašem mališanu da se na vreme oslobodi neurasteničnih strahova i savlada umor, jer se oni nagomilavaju u detetu i kasnije ispoljavaju kao agresija ili naizgled bezrazložna histerija.
