Izvor: Blic, 14.Nov.2005, 13:00 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Sprečite prve znake starenje
Sprečite prve znake starenje
Šta sve donose noviteti u kozmetici mogli ste da se uverite na 20. međunarodnom kongresu i sajmu kozmetike u 'Interkontinentalu', koji je juče završen. Međutim, i pored mnogo noviteta žene uglavnom zanima ono osnovno - kako da prikriju znakove starenja. Kozmetičarka Dragica Kuzman-Petrović, predsednica Odbora Udruženja kozmetičara Srbije, kaže da se koža neguje u skladu sa godinama.
- Proces starenja kože počinje već posle >> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << 25. godine, tada treba da počnete sa intenzivnom negom. Ali postoji i mnogo trikova koji će vam pomoći da sakrijete tragove vremena na svom licu i telu - kaže Dragica Kuzman.
30 godina
Obnavljanje ćelija se usporava, koža postaje grublja, a ton kože neujednačen - objašnjava naša sagovornica. - Zbog mimike pojavljuju se sitne linije, posebno oko očiju, usta i na čelu. Za njihovo ublažavanje i poboljšanje tona kože najbolje je da koristite retinol, derivat vitamina A, u obliku kreme - savetuje ona.
Lice - Prema njenim rečima ovo je pravo vreme da naučite da koristite korektor za maksimalne efekte. Podočnjaci u tridesetim uglavnom postaju izraženiji, pa ih treba prikriti. Zaboravite na jaku šminku, sofisticirani izgled je za vas.
Kosa - Posle tridesete uglavnom se pojavljuju sede, to već znate. Neki stručnjaci tvrde da pušenje uzrokuje prerano pojavljivanje sedih vlasi. Dragica Kuzman-Petrović savetuje da koristite kolor šampon koji predstavlja najjednostavnije i najbezbolnije rešenje.
Telo - Ima isto snage kao i sa dvadeset. Posvetite više pažnje pravilnoj ishrani i radite vežbe za zatezanje mišića savetuje nagovornica. 40 godina
- U ovom periodu nivo estrogena pada i suši kožu. Zato probajte kremu protiv starenja čiji sastojci oponašaju efekte estrogena da bi koža izgledala čvršće i gipkije. Dobra vest je da imate manje akni, ali i više bora. Da biste ublažili bore koristite kreme koje sadrže sastojke soje ili divljeg slatkog krompira - kaže ona.
Lice - Prema rečima naše sagovornice, ipak bi trebalo da zaboravite na puderastu šminku koja naglašava bore. Kremaste podloge i rumenila pružiće vam mekši izgled. Na očima koristite mešavinu svetlih nijansi u boji kože. Tople smeđe nijanse nanesite u pregibima i uzduž donje i gornje linije trepavica.
Kosa - Kosa više ne raste brzo i zbog toga izgleda slabija. Farba će pomoći da kosa izgleda gušća - objašnjava ona.
Telo - Između 45. i 55. godine vaše telo će zbog hormona možda drastično da se promeni. Posavetujte se sa lekarima oko dijeta i vežbi.
- Joga je idealna za ovu životnu dob - kaže Dragica Kuzman-Petrović. - Ako ne želite da se odreknete potpetica, počnite da radite vežbe za noge sa tegovima koje će vam ojačati kolena.
Pravo je vreme i da ostavite cigarete. Posle samo osam sati bez cigarete nivo kiseonika u vašem krvotoku se vraća u normalu, što će se odmah i videti po vašem licu.
50 godina
- Nakon 50. godine kolagen nestaje i koža je sve opuštenija i tanja. Iako malo toga možete da učinite u borbi protiv gravitacije, postoje kreme koje mogu da vam pomognu, na primer kolageni, elastini, placenta, serumi, ampule, dermo serumi. One će vam pomoći da bore svedete na minimum i poboljšaće ton vaše kože
Lice - Kada napunite pedesetu šminka treba da bude jedva vidljiva. A naša sagovornica nam je otkrila i dva trika kojima se postiže uklanjanje bora oko očiju:
1. Šminkajte samo gornje kapke.
2. Ne ističite predeo tačno ispod obrva.
Kosa - Posle menopauze kosa je suvlja i tanja. Ako ne bojite kosu, koristite šampone za volumen. Šiške mogu da sakriju bore na čelu i sivi koren, a bogata nijansa i pramenovi uz lice mogu da osveže umornu kožu.
Telo - Znajte da pedesetpetogodišnja žena, čak ako i ima istu kilažu kao kad je bila 25-godišnjakinja, ima 15 odsto više masnoće. Žustra polusatna šetnja smanjiće rizik od bolesti srca od 30 do 40 odsto i učvrstiće mišiće nogu. Biljana Tasić
