Izvor: Blic, 22.Okt.2013, 09:13   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Spavanje "čisti" mozak od toksina

Novo istraživanje je pokazalo da mozak koristi spavanje da ispere toksine nakupljene tokom dana.

Američki tim naučnika veruje da je "sistem otklanjanja otpada" jedan od ključnih razloga zbog kojih je ljudima potrebno spavanje.

Zaključci se zasnivaju na prošlogodišnjem otkriću o tome da mozak ima svoju vlastitu "kanalizaciju", odnosno mrežu "vodovodnih cijevi" koje odnose otpadni materijal van mozga.

Spavanje ima veliku ulogu u fiksiranju memorije i >> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << u učenju, ali tim s medicinskog fakulteta u Ročesteru veruje da je ispiranje toksina jedan od glavnih razloga za spavanje.

"Mozak ima ograničenu energiju na raspolaganju i čini se da mora da izabere izmedju dva različita funkcionalna stanja - budnosti i svesnosti ili spavanja i "čišćenja", rekla je jedna od autorki Maiken Nedergard.

Studija, objavljena u časopisu "Sajns", je pokazala da se ćelije mozga stisnu tokom spavanja da bi otvorile prostor između neurona i omogućile da se mozak očisti od toksina.

Istraživanje sugeriše da neispiranje nekih toksičnih proteina zbog nedostatka sna može da ima važnu ulogu u razvoju poremećaja u mozgu.

Nedegard je kazala da će se pravi značaj tih otkrića znati tek kada se studije sprovedu na ljudima, ali da i to ne bi trebalo da bude komplikovano obzirom da bi se istraživanja mogla da urade pomoću magnetne rezonance.

Najčitanije SADA:

Nastavak na Blic...

Blic: Spavanje "čisti" mozak od toksina