Izvor: N1 televizija, 04.Avg.2018, 09:02 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Smoothie sa ukusom čizkejka od borovnice
Kada poželite nešto slatko i raskošno, posegnite za ovim receptom koji u osnovi zvuči ne baš tako zdravo, ali zapravo jeste.
Pošto sadrži borovnice koje tope masne naslage, ovaj smoothie je savršen za mršavljenje, a sojino mleko i tofu predstavljaju odličan izvor proteina.
Sastojci
- 1 šolja svežih borovnica
- 1/2 smrznute banane
- 1/3 šolje tofua
- 1 kašika sirovih indijskih oraha
- 1 šolja sojinog mleka sa ukusom vanile
- 1/2 kašičice vanila ekstrakta
Ubacite sve u blender i dobro sameljite. Konzumirajte odmah.
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta N1 televizija. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta N1 televizija. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
