Slani hrono mafini sa nanom

Izvor: N1 televizija, 15.Jun.2018, 20:31   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Slani hrono mafini sa nanom

Bilo da ste na hrono ishrani ili ne, ovaj recept je jako zanimljiv i pre svega zdrav. Pripremite lep doručak za vikend.

Sastojci:

- 150 gr ječmenog brašna

- 150 gr speltinog brašna

- 250 ml mlake vode

- prstohvat ili dva morske soli

- 1 puna supena kašika omekšalog putera

- 2 kašike maslinovog ulja

- 1 jaje

- 2 pune šake sveže nane

- 1 kašika lana

- susam za posipanje
>> Pročitaj celu vest na sajtu N1 televizija << />
- 1 prašak za pecivo    

Priprema:

Pomešati brašno i vodu i staviti smesu da se fermentiše barem šest sati. Posle toga umutiti jaje, dodati ga, kao i sve ostale sastojke. Nanu naravno naseckati na sitno, a lan samleti. U kalup za mafine staviti korpice i napuniti ih smesom. Ubaciti kalup u zagrejanu rernu i peći na 200 stepeni između 20 i 30 minuta.

Nastavak na N1 televizija...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta N1 televizija. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta N1 televizija. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.