Izvor: Blic, 21.Maj.2011, 01:10 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Skrivene moći namirnica
BEOGRAD - Mnoge namirnice imaju skrivene moći.
Sir
Najpoznatija karakteristika: kalcijum koji jača kosti.
Dodatne prednosti: sir obiluje menakvinonom - jednim oblikom vitamina K.
Najnovije evropsko istraživanje otkrilo je da visok unos menakvinona može da smanji rizik od razvoja raka, aktiviranjem gena koje ubijaju ćelije raka.
Sos od paradajza
Najpoznatija karakteristika: likopen koji štiti srce.
>> Pročitaj celu vest na sajtu Blic <<
Dodatne prednosti: sosevi bazirani na paradajzu sadrže apigenin, snažan antioksidans. Istraživanje je pokazalo kako žene koje unose u organizam povećanu količinu apigenina imaju manju verovatnoću za razvijanje karcinoma jajnika.
Losos
Najpoznatija karakteristika: omega-3 masne kiseline koje smanjuju trigliceride.
Dodatne prednosti: osobe koje konzumiraju povećane količine lososa ili druge hrane bogate omega-3 masnim kiselinama imaju 20 odsto manje izglede za bolesti desni od onih koji ne vole ribu.
Povezane vesti: Otkrivamo šest načina da izgubite težinu Navike zbog kojih starimo Kako ubrzati metabolizam Najbolja hrana za skijaše Do pete ne treba da jedu suhomesnato
Skrivene moći namirnica
Izvor: S media, 21.Maj.2011
Mnoge namirnice imaju skrivene moći. ..Sir..Najpoznatija karakteristika: kalcijum koji jača kosti...Dodatne prednosti: sir obiluje menakvinonom - jednim oblikom vitamina K...Najnovije evropsko istraživanje otkrilo je da visok unos menakvinona može da smanji rizik od razvoja raka, aktiviranjem gena...
