Izvor: Nezavisne Novine, 08.Jan.2017, 12:10 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Šetnja poslije obroka snižava šećer u krvi
Kratka šetnja poslije obroka kod osoba sa dijabetesom tipa 2 pomaže u snižavanju koncentracije šećera u krvi, utvrdili su novozelandski naučnici.
Istraživači su ustanovili da je umjerena tjelesna aktivnost poslije obroka znatno efikasnija u kontroli šećera nego fizička aktivnost u neko drugo doba dana.
Prema podacima objavljenim u stručnom časopisu "Dijabetologija", šetnje poslije obroka su povezane sa prosječno 22 odsto manjim rizikom za preveliku koncentraciju šećera u krvi.
Osobama sa dijabetesom tipa 2 preporučuje se da budu aktivne najmanje 150 minuta nedjeljno.
Nastavak na Nezavisne Novine...
Pročitaj ovu vest iz drugih izvora:
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Nezavisne Novine. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Nezavisne Novine. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
