Izvor: Blic, 24.Nov.2011, 12:30 (ažurirano 02.Apr.2020.)
San olakšava ružne uspomene
Psiholozi su otkrili da se dok sanjamo, tačnije u REM fazi sna najaktivnije "lečimo" od loših uspomena i događaja koji nas čine tužnim.
Naučnici sa kalifornijskog univerziteta "Berkli" došli su do zaključka da naš mozak obrađuje emotivna iskustva.
- Tokom REM faze sećanja se reaktiviraju, stavljaju u perspektivu, povezuju i objedinjuju, ali su pri tom neurohemikalije stresa značajno potisnute- kaže autor studije Els van der Helm.
Tim je analizirao >> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << 35 zdravih mladih osoba koje su podelili u dve grupe. Svima njima je pokazano 150 slika koje izazivaju različita osećanja i to dva puta, sa razmakom od 12 sati, a paralelno sa tim skener je beležio aktivnost mozga.
Polovina učesnika su gledali slike prvo ujutru, a onda i uveče i ostajali su budni između toga. Druga polovina je gledala slike uveče i narednog jutra, pošto bi prespavali celu noć. Njihova emotivna reakcija na slike je bila značajno smanjena.
Skener mozga je pokazao da je san prouzrokovao značajno slabiju aktivnost amidgale- dela mozga koji obrađuje osećanja. To omogućava da racionalni prefrontalni režanj mozga preuzme kontrolu nad meotivnim rekacijama učesnika eksperimenta.
Povezane vesti: Život u gradu loše utiče na pamćenje i koncentraciju Vreli seks nije za svakoga
