Izvor: NoviMagazin.rs, 08.Sep.2016, 13:10 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Šaka oraha produžava život
Poznato je da uravnotežena ishrana igra važnu ulogu u očuvanju zdravlja, a kako najnovija istraživanja pokazuju da redovno konzumiranje pomorandži, jabuka, krušaka, zelene salate i oraha veoma pozitivno utiče na zdravstveno stanje pripadnica nežnijeg pola i čini ih pokretljivijim u trećem dobu.
Zbog toga se ove namirnice posebno preporučuju u svakodnevnoj ishrani, pa već danas počnite da ih konzumirate.
Doktor Majkl Greger u knjizi "Kako ne umreti" kaže >> Pročitaj celu vest na sajtu NoviMagazin.rs << da ukoliko žena nedeljno jede dve šake oraha može da produži život, jer oni smanjuju rizik od srčanih napada, dijabetesa, raka dojke, pa i stresa. Isti zaključak je objavio tim naučnika, koji je sproveo studiju na uzorku od 54.762 žene u prethodnih 30 godina.
