Izvor: Kurir, 06.Jun.2011, 20:34 (ažurirano 02.Apr.2020.)
SAMO NASPAVANI DOBRO SEKSAJU
Muškarci koji malo i nekvalitetno spavaju ne mogu da budu dobri u krevetu. Manjak sna smanjuje nivo testosterona, a to utiče na seksualnu želju kod muškaraca, pokazuje najnovije istraživanje.
Udate žene u poslednje vreme često se žale da ih njihovi muškarci ne zadovoljavaju u krevetu onoliko koliko bi trebalo. Najverovatnije je reč o radoholičarima koji malo spavaju pa im je tako oslabljen libido.
Stručnjaci su naveli da nekvalitetan san utiče i na reprodukciju, >> Pročitaj celu vest na sajtu Kurir << odnosno na kvalitet sperme. Nedostatak želje za seksom posledica je čitavog stanja u organizmu - nedostatak sna izaziva manjak snage u mišićima te blagu bol u kostima, a to pak dovodi do manjka energije, umora i loše koncentracije.
U istraživanju su učestvovali zdravi muškarci mlađi od 24 godine. Uočeno je da su posle amo sedam dana lošeg sna svi imali manju količinu testosterona u telu, što je uzrokovalo i smanjenu želju za seksom.
Zbog svega toga muškarci bi trebalo da spavaju spavati minimalno pet neprekidnih sati tokom noći, a bilo bi dobro kada bi spavali i duže.
