Izvor: N1 televizija, 05.Jul.2017, 14:10 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Rečenica "Nemam šta da obučem" izaziva anksioznost
Većina žena ujutro je pod stresom, jer nakon ustajanja sledi mrzovoljno stajanje ispred ormara i izgovaranje čuvene rečenice "Nemam šta da obučem".
Istina je, naravno, daleko od toga, jer odeće ima i previše, zbog čega je teško doneti odluku, a psiholog Džo Hemings ističe da je ta rečenica opasna po zdravlje.
Imati previše opcija poznato je kao 'paradoks izbora'. To se ne odnosi samo na odeću, već na razne životne situacije, jer prevelika mogućnost izbora >> Pročitaj celu vest na sajtu N1 televizija << može izazvati anksioznost.
"Drugim rečima, kada smo suočeni s prevelikim izborom, naši ionako preopterećeni mozgovi su pod još većim pritiskom i stresom pa tako postajemo još više zabrinuti zbog biranja odevnih kombinacija", objasnila je ona.
Kako bismo se rešili tog osećaja, Hemings predlaže organizovanje ormara po bojama, odnosno vrsti odeće, a ne bi bilo loše ni da se odloži vansezonska odećaa. Takođe savetuje da veče pre odaberete šta ćete obući, kako ujutro ne biste bili pod stresom.
"Pre nego što odete u krevet izaberite šta ćete nositi - od donjeg veša do cipela. I nemojte dopustiti sebi da se predomislite", rekla je.
Hemings smatra i da je jedna od ključnih stvari čišćenje ormara i sklanjanje odeće koju niste nosili poslednjih godinu dana, prenosi klix.ba.
