Izvor: Mondo, 28.Jul.2014, 12:28 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Pročitaj, pre nego što zaspiš
Bez obzira na to da li te muči te insomnija ili spavaš kao beba, pročitaj ove zanimljive činjenice o spavanju.
Bez obzira na to da li te muči te insomnija ili spavaš kao beba, pročitaj ove zanimljive činjenice o spavanju.
Foto: Guliver/Getty/Thinkstock
Neko sanja u boji, neko samo crno-bele snove. Istraživanje je pokazalo da 12 odsto ljudi nikada u svom životu nisu imali "šarene" snove.
Ako niste znali, spavanje nam treba koliko i disanje! >> Pročitaj celu vest na sajtu Mondo << Tokom sna naš mozak se "puni", kao na primer mobilnitelefon kada ga uključimo u struju.
Ako često imate noćne more, pokušajte da idete ranije u krevet. Ružni snovi imaju veze sa vremenom odlaska na spavanje, kažu stručnjaci za san.
Snovi su "nemi". Dakle, u snu samo vidimo, nikako ne možemo i da čujemo.
Spavanje umanjuje bolove, pokazala su mnoga istraživanja. San odmara i naše telo i naš mozak, čini da barem na kratko zaboravimo dnevne muke i probleme.
Kada čovek spava, njegov mozak je takoreći isključen. Ali, kada delfin spava, na primer, polovina njegovog mozga je uvek budna.
Naš san dosta govori o našoj ličnosti. Psihoteraput će vas, na primer, uvek pitati da mu prepričate neki san kojeg se sećate, ali je osim toga bitno i u kojoj pozi spavate, da li lako zaspite ili ne...
Najnovije i najzanimljivije vesti iz sveta zabave, kulture, muzike, filma, lifestyle, putovanja i seksualnosti pratite na našoj Facebook stranici - MONDO Zabava, kao i na Twitteru @Mondo_zabava.
Bez obzira na to da li te muči te insomnija ili spavaš kao beba, pročitaj ove zanimljive činjenice o spavanju.
Foto: Guliver/Getty/Thinkstock
Neko sanja u boji, neko samo crno-bele snove. Istraživanje je pokazalo da 12 odsto ljudi nikada u svom životu nisu imali "šarene" snove.
Ako niste znali, spavanje nam treba koliko i disanje! Tokom sna naš mozak se "puni", kao na primer mobilnitelefon kada ga uključimo u struju.
Ako često imate noćne more, pokušajte da idete ranije u krevet. Ružni snovi imaju veze sa vremenom odlaska na spavanje, kažu stručnjaci za san.
Snovi su "nemi". Dakle, u snu samo vidimo, nikako ne možemo i da čujemo.
Spavanje umanjuje bolove, pokazala su mnoga istraživanja. San odmara i naše telo i naš mozak, čini da barem na kratko zaboravimo dnevne muke i probleme.
Kada čovek spava, njegov mozak je takoreći isključen. Ali, kada delfin spava, na primer, polovina njegovog mozga je uvek budna.
Naš san dosta govori o našoj ličnosti. Psihoteraput će vas, na primer, uvek pitati da mu prepričate neki san kojeg se sećate, ali je osim toga bitno i u kojoj pozi spavate, da li lako zaspite ili ne...
Najnovije i najzanimljivije vesti iz sveta zabave, kulture, muzike, filma, lifestyle, putovanja i seksualnosti pratite na našoj Facebook stranici - MONDO Zabava, kao i na Twitteru @Mondo_zabava.
