Izvor: Blic, 25.Apr.2006, 12:00 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Predupredite astmu
Predupredite astmu
Dok zdravom čoveku proleće uvek donosi radost, za astmatičara je to jedno od najtežih godišnjih doba. Jer, upravo u proleće, za vreme cvetanja biljaka, dolazi do pogoršanja bolesti i stanje pacijenta se naglo pogoršava. Ipak, postoji čitav niz narodnih lekova koji mogu da stave astmu pod kontrolu.
Bronhijalna astma je hronična zapaljenska bolest praćena spazmom (sužavanjem) i oticanjem bronhija i stvaranjem velike količine sluzi u njima. >> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << Najčešće se sreće alergijska (atopijska) i infektivno-alergijska astma.
Alergijska bronhijalna astma se odlikuje iznenadnim napadima gušenja, koji nastaju kao posledica preosetljivosti na činioce iz spoljašnje sredine, alergene, koji udisanjem dospevaju u bronhije.
Infektivno-alergijsku astmu odlikuju napadi gušenja izazvani hroničnim upalnim procesima bronhija i pluća.
Napad bronhijalne astme počinje tipičnim simptomima nedostatka vazduha. Kod pacijenta se čuju šumovi u bronhijama koji su mnogo izraženiji pri izdisaju nego pri udisaju. Tipično je sviranje i škripanje u grudima, takozvani vizing. Udisaj je skraćen, a izdisaj produžen i naporan. Prilikom napada, pacijent treba da zauzme sedeći položaj i da se laktovim nasloni na kolena, jer će tako olakšati izdisaj.
Način života
Ljudi koji pate od bronhijalne astme moraju pre svega da obrate pažnju na način života:
- Nemojte udisati mirise jorgovana, breze, topole, jasena i bukve, jer otežavaju disanje.
- Pravilno se hranite. Oboleli od astme i bronhitisa treba da piju pileću supu, koja se kuvala s celerom, peršunom, mirođijom, šargarepom, paškanatom, crnim i belim lukom i đumbirom. Jedite što više voća i povrća, jer su bogati vitaminom C, a on sprečava sužavanje disajnih puteva. Od mesa prednost treba dati ribi. Za proširivanje disajnih puteva dobri su jaku začini: ren, biber, čili, ljuta papričica i senf.
Inhalacije
Efikasan način lečenja u slučaju infektivno-alergijske astme jeste inhalacija različitim biljnim preparatima i eteričnim uljima. Dobro provetrite spavaću sobu pre spavanja, zatim zatvorite prozore i unesite u prostoriju zagrejanu posudu i na nju kapnite od pet do deset kapi ulja eukaliptusa, lavande ili bora. Tako ćete celu noć udisati lekovita isparenja. Ponovite deset noći.
Korisna je i inhalacija belim lukom: pola kašičice sveže isceđenog soka od belog luka pomešajte sa tri mililitra rastvora novokaina od 0,5 procenata. Za jednu inhalaciju potrebno je 1,5 mililitara smese. Lečenje traje od 10 do 15 inhalacija.
Masaža
Kod napada gušenja mišići grudnog koša i vrata se skraćuju i grče. Masaža eteričnim uljem ublažava njihovu napetost. Pripremite sledeći rastvor: prelijte jednu supenu kašiku borovih iglica sa pola čaše alkohola od 70 gradi i ostavite da odstoji sedam dana. Zatim procedite i dodajte jednu kašičicu meda. Time treba masirati grudni koš.
Vizuelna organizacija
Da li postoji mogućnost da nekim folderima na desktopu 'prilepim' ikonice koje bih sam uradio (slike_arhiva) i kako da ih uradim i zakačim.
Slobodan
Funkcija promene izgleda pa čak i oblika nekog od foldera karakteristika je verzije Windows XP. 'Microsoft' je zaista mnogo radio na vizuelnom delu ovog operativnog sistema, za razliku od grubljih varijanti svojih prethodnika koji nisu ostavljali mogućnost ovolikog doterivanja. Ova funkcija može biti zgodna iz više razloga, od kojih je možda najbitniji taj što uz pomoć vizuelnog doterivanja možete lakše i bolje organizovati svoje fascikle. Jednostavnim izborom sličica, pa čak i ponuđenih, lako možete recimo sličicom zvučnika definisati fasciklu gde vam se nalazi muzika. Ukoliko je reč o fascikli gde vam se nalaze slike_arhiva, možete ostaviti Windows operativnom sistemu da vam napravi fasciklu koja će na sebi imati umanjeni prikaz četiri slike_arhiva po slučajnom izboru koje se nalaze unutar njega. Kako možete ručno podesiti izgled fascikle? Ako ste otvorili My Computer, pronađite fasciklu kojoj želite da vršite modifikaciju izgleda i uradite desni klik. Propertis ovog padajućeg menija otvara opcije za selektovanu fasciklu. Kartica Customize je mesto na kojem se nalaze tri sekcije, a vezane za vizuelno podešavanje. Prva sekcija What kind of folder do you want? je padajući meni u kojem možete iskoristiti neki od ponuđenih modela i takve primeniti na fascikli. Ukoliko želite da dodate sliku koja će ići uvećana preko čitave fascikle i na taj način obeležite sadržaj fascikle, obratićete se sekciji Folder pictures. Tasterom Choose Picture... otvarate prozor u kojem treba pronaći sliku koju želite da zalepite na fasciklu. Mogućnost promene oblika čitave fascikle ostavljena je za sekciju Folder Icons, gde ćete tasterom Change Icon... vršiti pretragu oblika koji dolaze uz operativni sistem ili onih koje ste skinuli sa Interneta. Treba samo napomenuti da svaka od ovih sekcija anulira onu drugu, kao i to da sa tasterom Restore Default vraćate stvari na staro.
Pitanja možete slati na tehnika@blic.co.yu
