Izvor: NoviMagazin.rs, 24.Mar.2017, 10:19 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Poza u spavanju koja "dodaje" godine
Mnoge stvari dodaju godine našoj koži - cigarete, solarijum, alkohol… ispostavilo se da i spavanje ima ulogu u tome.
Dermatolozi kažu da spavanje u jednoj pozi ubrzava pojavu bora.
Naime, dermatolog Lorena Uberg tvrdi da spavanje na strani stvara nabore na koži, čime se ubrzava starenje kože.
Međutim, ona kaže da postoji i način da se borite protiv bora dok spavate.
"Pre nego što legnete u krevet, obavezno skinite šminku i očistite >> Pročitaj celu vest na sajtu NoviMagazin.rs << lice, da biste skinuli svu prljavštinu i zagađenje sa kože, koji onemogućavaju koži da se sama oporavlja".
Dermatolog Uberg dodaje da je hidratacija kože ključna stvar jer će se na suvoj koži videti i najsitnija bora.
S obzirom na to da ne možemo cele noći da ustajemo da bismo pili vode, ona savetuje da svako veče nanosite hidratantnu kremu, kako biste obezbedili dovoljno vlažnosti do jutra.
"Nemojte da stavljate veliku količinu kreme jer ćete time zatvoriti pore i uzrokovati pojavu bubuljica".
Osim toga, ona kaže da je dobro da pre spavanja pokupite kosu u rep, kako biste sprečili da prirodna ulja sa kose pređu na lice.
