Izvor: medio.rs, 19.Jan.2015, 00:59 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Povecajte grudi na prirodan nacin
Dobro je konzumirati što više proteina koji utiču na rast svih mišića, pa i grudnog
SMEJALI smo se svi jednoj pevačici koja je pre nekoliko godina enormno povećanje svog poprsja objasnila držanjem dijete. Ali, ako je verovati stručnjacima, grudi zaista mogu da se povećaju prirodnim putem. Potrebno je samo da budete strpljivi, uporni i ne suviše zahtevni - drastično povećanje možete postići samo silikonima.
Najsigurniji, ali i za većinu žena, verovatno >> Pročitaj celu vest na sajtu medio.rs << najmanje poželjan način jeste nabacivanje kilograma. Kako se gojimo, višak kilograma raspoređuje se po telu, pa nam rastu i grudi. Kad je reč o ishrani, dobro je konzumirati što više proteina koji utiču na rast svih mišića, pa i grudnog. Sledeća metoda odnosi se na vežbe. Sklekovi su najbolji izbor, ali i sve vežbe za ruke kojima pokrećete grudni deo. Važno je, ipak, napomenuti da vežbe morati raditi svaki dan da biste videli efekat.
Žene, inače, pribegavaju raznim neproverenim metodama, od konzumiranja napitka od mleka i papaje, za koji se tvrdi da pomaže rastu grudi, preko masaže, pa do korišćenja semena lana. Ima i dama koje piju pilule za kontracepciju, ali ne da bi se zaštitile od trudnoće, već prvenstveno zbog propratnih efekata koji se tiču povećanja grudi.
