Izvor: Nezavisne Novine, 05.Mar.2016, 22:49   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Portret namirnice: Verbena - ružičasta riznica zdravlja

Verbena (lat. Verbena officinalis) je biljka ružičasto-ljubičastih cvjetova.

Ima egzotičan citrusni miris i izuzetno je ljekovita.

Koristi se u raznim pripravcima, od čaja do krema i losiona. Ako patite od menstrualnih tegoba, anksioznosti ili dugotrajne traume, vrijeme je da se bolje upoznate sa osobinama ove biljke.

Ova biljka se vijekovima povezuje sa božanskim i natprirodnim svojstvima.

U drevnom Egiptu nazivali su >> Pročitaj celu vest na sajtu Nezavisne Novine << je Junovim suzama.

Iako ljekovita, svojstva verbene nisu još adekvatno naučno istražena, ona su dobro poznata travarima. Verbena u svom sastavu ima gorke iridoide verbenin i verbenalin, hlapljiva ulja, alkaloide i tanine.

Poznato je da verbena djeluje na parasimpatički nervni centar i utiče na pravilan rad materice.

Takođe je cijenjena kao biljka koja obnavlja neurone i pomaže nervnom sistemu. Često se preporučuje za smanjivanje tenzija i anksioznosti.

Prema tvrdnjama travara, ona ima antidepresivna svojstva, koja liječe anksioznost i slabe živce.

Šolja čaja od verbene pola sata prije spavanja pomaže protiv nesanice. Mast od verbene koristi se kod ekcema, povreda i neuralgije.

Čaj od verbene jača živce, liječi od nervoze, neurastenije i nesanice.

Treba vam jedna čajna kašika cvijeta verbene (ili jedna čajna vrećica). Prelijte je sa 2 dl ključale vode i nakon 5 minuta procijedite.

Pije se tri puta dnevno, prije jela.

Obloge od verbene pomažu protiv neuralgije (jakog bola u području nekog živca), protiv migrene, bolova u leđima, bolova izazvanih upalom trbušne maramice i slično.

Sastojci

Sastojke prelijte litrom ključale vode i nakon 4 sata procijedite.

Nastavak na Nezavisne Novine...