Izvor: Blic, 18.Okt.2007, 12:00 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Pomozite im da se izbore sa aknama
Skoro osam od 10 tinejdžera pati od akni, ali i veliki broj odraslih osoba. Ako bi se prebrojali svi mladi i odrasli u Americi koji imaju akne, došlo bi se do neverovatnog broja od 17 miliona ljudi!
Akne su toliko raširene da se smatraju potpuno normalnom pojavom u pubertetu. Međutim, onima koji to znaju nije nimalo lakše kad svakog jutra u ogledalu primete novu zagnojenu bubuljicu. Postoji nekoliko koraka koje možete da preduzmete i pomognete svom licu.
>> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << />
Šta su akne i šta ih izaziva?
Akne su stanje kože na kojoj se zapažaju različite vrste čvorića: s beličastim vrhom, s crnim vrhom, bubuljice i ciste. Među tinejdžerima su najčešće takozvane akne vulgaris. Obično se javljaju na licu, vratu, ramenima, gornjem delu leđa i grudi. Naša koža sadrži lojne žlezde; one luče sebum, masni sekret, koji održava elastičnost dlake i vlaži kožu. Ove žlezde i folikuli dlake u kojima se nalaze nazivaju se lojni folikuli. Lojne žlezde uglavnom luče odgovarajuću količinu sebuma, ali se dešava da preteraju i tada se pore zapuše od preterane masnoće, mrtvih ćelija, pa čak i bakterija, a sve to zajedno doprinosi stvaranju akni. Pora se začepi, zatvori i stvara se bolno ispupčenje na koži s belim gnojnim vrhom. Ako se pora začepila, ali se nije zatvorila, stvara se mitiser. Ponekad zidovi pore puknu i masnoća, bakterije i odumrle ćelije prodiru pod kožu. U tom slučaju nastaje mala, crvena infekcija poznatija kao bubuljica. Infekcija koja je prodrla duboko pod kožu zove se cista.
Zašto tako mnogo tinejdžera ima akne?
Mladi ljudi imaju akne pre svega zbog rada hormona koji se pojačava u pubertetu. Kako se telo razvija i sazreva, tako hormoni podstiču aktivnost lojnih žlezda, koje proizvode veće količine sebuma, koji opet zapušava pore i potpomaže nastanku akni.
Kod većine ljudi akne iščezavaju skoro potpuno čim prestanu da budu tinejdžeri. Deca čiji su roditelji imali akne imaju više šansi da ih i sama imaju.
Šta može da se uradi?
Da bi se sprečilo nagomilavanje masnoće koja doprinosi aknama, umivajte se dva puta dnevno neutralnim sapunom i toplom vodom. Nipošto nemojte da trljate lice rukavicom za kupanje, jer time možete samo još više da iziritirate kožu.
Ako se šminkate, treba da koristite samo preparate na kojima stoji oznaka da su nemasni ili „nonaknogeni", što znači da ne zapušavaju pore i ne doprinose nastanku akni. A kad se umivate, vodite računa da skinete svu šminku. Ako imate dugu kosu koja vam dodiruje lice, umivajte se češće. Umivajte se i kad se bavite fiskulturom, jer se tada pojačano znojite. I trudite se da tokom dana ne dodirujete lice.
U apotekama i parfimerijama postoje brojni losioni i kreme koji pomažu u suzbijanju akni i istovremeno čiste kožu. Preparati sa benzoil-peroksidom su prilično efikasni, dok se salicilna kiselina koristi za piling ili isušivanje kože. Vodite samo računa da precizno sledite uputstvo za upotrebu i nipošto ne preterujte da ne biste previše isušili kožu, jer to može da vam pogorša stanje. Pre svega proverite da niste alergični na neki od tih preparata.
Šta ako su akne uporne i pored svega?
Ponekad se dešava da tinejdžeri imaju akne uprkos svim merama predostrožnosti - i to je savršeno normalno. Kod nekih devojaka, koje inače uspevaju da drže akne pod kontrolom, one buknu nekoliko dana uoči menstruacije. To su takozvane predmenstrualne akne i sedam od deset žena ih ima zbog promene hormonalne ravnoteže u organizmu.
Ako u ogledalu ugledate bubuljicu, nipošto je ne dirajte i ne cedite. Time se samo pogoršava zapaljenski proces i, što je najgore, tako na koži ostaju trajni mali ožiljci.
Potrebno je naglasiti da aknama ne prija sunce. Iako bronzana boja privremeno može da prikrije akne, sunčanje ne doprinosi njihovom nestanku. Zato se ne preporučuju ni sunčanje ni solarijum.
Tinejdžerima s naglašenim aknama može da pomogne lekar dermatolog koji će im prepisati odgovarajući lek. Tu spadaju jače kreme, koje sprečavaju formiranje bubuljica, ili antibiotici koji uništavaju bakterije pošto su one značajan faktor u nastanku akni. Veoma retko, u slučaju cisti, može da se uradi manja hirurška intervencija.
Zablude o koži
Jedini pravi uzrok akni jeste preterana aktivnost lojnih žlezda u koži - i to je sve. One ne nastaju zbog konzumiranja masne hrane, čokolade ili gaziranih napitaka. Niti su obavezno povezane sa šminkanjem, naročito ako se koriste proizvodi na kojima stoji oznaka da su nemasni ili da ne doprinose stvaranju akni. Stres takođe obično ne izaziva akne kod mladih, ali on može da im pogorša stanje pošto su lojne žlezde aktivnije ako ste pod stresom. Stres, međutim, izaziva akne kod odraslih.
