Izvor: Blic, 03.Maj.2005, 12:00 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Pomirišite, to leči
Pomirišite, to leči
Aromaterapija, jedan od priznatih oblika alternativne medicine, oslobađa od stresa i pomaže u podmlađivanju i regeneraciji organizma. Njene dve velike prednosti su holističiki pristup lečenju - istovremeno deluje pozitivno na misli, telo i dušu - i individualizam, mogućnost da se miris bira i prilagodi svakoj pojedinoj osobi.
Aromaterapija je jedan od oblika alternativne medicine, koji koristi eterska ulja za poboljšanje fizičkog, mentalnog >> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << i emocionalnog stanja organizma. Ona je sve popularnija jer je i interesovanje za alternativne načine lečenja sve veće, naročito ako potiču iz prirode.
Primena aromatičnih biljaka i njihovih ekstrakata zabeležena je još u najstarijim civilizacijama Dalekog i Srednjeg Istoka, ali osnivač moderne aromaterapije i tvorac tog termina je francuski hemičar Rene Moris Gatefos (1928).
Ulja bez masti
Najvažnija grupa supstanci koja se koristi u aromaterapiji su eterska ulja dobijena iz aromatičnih biljaka. Sastav im je veoma složen, a koncentracija sastojaka zavisi od uslova i kvaliteta zemljišta gde je biljka rasla, vremena i načina branja i čuvanja, kao i tehnike destilacije. To nisu masna ulja u uobičajenom smislu, već složene mešavine supstanci, koje brzo isparavaju i ostavljaju vrlo malo ili nimalo ostatka.
Prava eterska ulja dobijaju se iz biljnog materijala destilacijom vodenom parom, mada se mogu dobiti i drugim metodama. Danas se puno koriste u ishrani, kozmetici i medicini, a centar svetske industrije etarskih ulja je grad Gras u južnoj Francuskoj.
ProduŽeno dejstvoMehanizam delovanja etarskih ulja na organizam do danas nije utvrđen, ali veruje se da ona deluju preko kože (prilikom masaže se apsorbuju i dospevaju u krvotok), preko pluća (inhaliraju se i tako prodiru u krv) i preko čula mirisa (nastaju signali koji se preko nervnih vlakana prenose direktno do limbičkog sistema mozga). Posle masaže ili u vodi za kupanje eterska ulja deluju lokalno, na kožu ili sistemski, jer dospevaju u cirkulaciju i šire se do svih organa. Zadržavaju se u organizmu od pola sata do 12 sati. U zdravom telu tri do šest sati, a kod bolesnika i do 14 sati, a zatim se eliminišu urinom, stolicom, znojem i disanjem.Masaža ubrzava prodor kroz kožu i kretanje kroz organizam. Eksperimentalno je utvrđeno da se posle deset minuta masaže stomaka lavandinim uljem (dva odsto ukupne mase ulja za masažu) u krvi mogu naći dve osnovne komponente lavandinog ulja, da lekovite supstance maksimum koncentracije dostižu posle 20 minuta i da nestaju iz krvi 90 minuta posle završetka masaže.Koncentracije komponenata etarskih ulja koje su dospele u cirkulaciju putem inhalacije znatno su manje. Lekovite supstance sada aktiviraju delove mozga u kojima se čuvaju sećanja i utiču na nervni sistem - na primer, dokazano je da otklanjaju zabrinutost.
Plusevi i minusi
Specifični efekti aromaterapije zavise od odabranog ulja. Najčešće se koristi za tretman stresa, protiv apatije i depresije, ali i za mnoge druge poremećaje i stanja, od najblažih, kao što su nadimanje, loše varenje ili glavobolja, do ozbiljnih poremećaja, kao što su astma, impotencija, hipertenzija ili psorijaza.
Aromaterapija se koristi i u jedinicama intenzivne nege za lečenje mentalnih bolesnika, pacijenata sa HIV infekcijom, fizičkim oštećenjima ili ozbiljnim problemima u učenju. Olakšava uspavljivanje, relaksira, putem dodira uspostavlja se odnos sa terapeutom i stvara emocionalna podrška.
Gotovo sva etarska ulja u izvesnoj meri deluju kao antiseptici, neka imaju antivirusno dejstvo, a druga antibiotsko. Mogu da se koriste i preventivno, u borbi protiv infekcija, ili za jačanje imunog sistema. U kozmetici aromaterapija normalizuje masnu i suvu kožu, smanjuje celulit, smiruje osipe itd.
Neželjeni efekat etarskih ulja uglavnom je kontaktni dermatitis. Mogu se javiti i prolazni neprijatni efekti, kao što su pospanost, glavobolja, muka. Etarska ulja treba skloniti od domašaja dece, zbog mogućnosti trovanja. Treba ih primenjivati vrlo oprezno, a posebno kod hroničnih bolesnika, jer nema dovoljno podataka o interakciji lekova i etarskih ulja. Trudnice i osobe obolele od malignih oboljenja ovu vrstu terapije treba da izbegavaju.
Autorka je magistar farmacije, specijalista kozmetologije i stručnjak 'Galenike' a.d. Mr Suzana Miljković
