Izvor: Blic, 09.Jul.2002, 12:00 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Pijem samo vodu
Pijem samo vodu
Zvaničan podatak američke Nacionalne akademije nauka i umetnosti iz 1989. godine, da je čoveku potrebno osam čaša vode dnevno, doveden je u pitanje. Naime, naučnici sada smatraju da je to zaista mnogo i nepotrebno, što odgovara svima koji nisu ni mogli toliko da popiju dnevno. Koliko vode je zaista nekome potrebno zavisi od težine, od toga koliko se bavi fizičkim aktivnostima, kao i od spoljne temperature. Američka Nacionalna akademija nauka i umetnosti sprema >> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << se da dogodine u martu objavi novi zvaničan podatak o tome koliki je optimalni unos vode u organizam. U međuvremenu, da li da brinemo koliko vode pijemo? Naravno da ne. Prosečan čovek pije oko šest čaša vode na dan, a 11 čaša svih ostalih pića - kafe, piva, gaziranih sokova - a sve je to, inače, mnogo štetnije. Osim toga, gotovo je nemoguće da zdrava osoba unese toliko vode, osim ukoliko stalno ne misli na to. Da ne pominjemo česte posete toaletu. Priča, doduše, ne važi leti. Po vrućinama, uživajte u vodi.
CDC/JB
