Izvor: Kurir, 11.Maj.2011, 16:15 (ažurirano 02.Apr.2020.)
PROBUDITE SVOG MLAKONJU
Skoro svima muškarcima se desilo da uprskaju stvar i svrše vrlo brzo, a devojke ostanu nezadovoljne i iznervirane. Ima raznih preparata koji mogu pomoći prevremenoj ejakulaciji, ali je potrebno samo malo vežbe i upornosti.
1. Kegelove vežbe su specijalno osmišljene upravo za ovaj problem. Reč je o vežbama pomoću kojih trenirate pubične mišiće i stiskajte ih.
2) Masturbiranje pre seksa može da vam produži uživanje, ali ima pozitivnih i negativnih efekata. Pozitivne >> Pročitaj celu vest na sajtu Kurir << u smislu da će te zapravo doživeti kao drugu rundu i samim tim ćete automatski moći duže da izdržite u krevetu, ali kod partnera to može da izazove kontraefekat.
3. Ako osetite da ste blizu orgazma, pokušajte da skrenete misli na neke bezvezne stvari da bi smanjili uzbuđenje.
4. Stani-kreni tehnika. Ovo možete raditi i tokom samog seksa. Ako osetite da se bližite vrhuncu probajte malo usporiti, zastati nekoliko sekundi pa nastaviti. Ponavljajte ovo onoliko puta koliko god bude trebalo dok potpuno ne ovladate ovom tehnikom.
5. Gurnite penis do kraja. Ovim postupkom smanjićete nadržaj na vrh vašeg penisa što će samim tim vaše uzbuđenje dovesti na neki normalniji nivo i produžiti akciju u krevetu.
6. Smirite disanje i dišite opušteno. Pokušajte iskontrolisati spostveno disanje i tako dodatno delovati na smanjenje uzbuđenja.
