Orasi i riba ublažavaju simptome PMS-a

Izvor: Blic, 22.Feb.2011, 17:20   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Orasi i riba ublažavaju simptome PMS-a

Uzimanje dijetetskih dodataka ishrani, koji sadrže masne kiseline, može ublažiti simptome premenstrualnog sindroma (PMS), navodi se u studiji brazilskih naučnika sa Univerziteta Pernambuko.,

Studija, koja je juče objavljena u časopisu "Reproductive Health", pokazuje da svakodnevno uzimanje kapsula koje sadrže jedan gram mešavina masnih kiselina značajno utiče na smanjenje PMS simptoma.

U ispitivanju je učestvovalo 120 žena, i rezultati pokazuju da su kod dama >> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << koje su dijetetske dodatke sa masnim kisleinama uzimale tokom šest meseci, efekti bili znatno izraženiji nego kod žena koje su suplemente uzimale tri meseca.

Najvažnije masne kiseline se ne proizvode u ljudskom telu, a mogu se pronaći u jajima, orasima, biljnim uljima, ribi...Inače. ovo je još jedno u nizu istraživanja koje proučava potencijalnu vezu između PMS-a i najvažnijih masnih kiselina koje imaju komplikovanu ulogu u ženskom reproduktivnom sistemu.

Nastavak na Blic...



Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Blic. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Blic. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.