Izvor: Blic, 14.Mar.2002, 13:00 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Opušteni roditelj
Opušteni roditelj
Da li postoje smireni roditelji? Postoje! Tako barem kaže dr Pol Vilson, autor knjige”Smirena majka, smireno dete”, koja je upravo izdata u Londonu. Tri najčešća saveta koja on daje roditeljima ljutitih mališana ili buntovnih tinejdžera glase:
1. Opustite se
Prihvatite da ne možete da kontrolišete svoje dete - kaže dr Vilson. - Kao i mnoge druge stvari u životu, same događaje ne možete da kontrolišete. Možete da kontrolišete >> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << samo način na koji na njih reagujete. 2. Odvojite vreme samo za sebe
Čak i ako ste tek stigli iz porodilišta, odvojite 20 minuta dnevno da biste se posvetili samo sebi. Sačuvaćete unutrašnji mir i bićete bolje opremljeni da se nosite s teškim trenucima, savetuje autor. Provedite vreme uživajući u vlastitom društvu. 3. Pretvarajte se
Kako da sačuvate mir kada ste suočeni s izlivom besa? Lako – pretvarajte se! Usporite pokrete, dišite lagano, neka vam svaki gest bude opušten. Vaša podsvest će vas prevariti i osećaćete se upravo tako, opušteno, a to raspoloženje ćete preneti i na dete.
CDC/JS
