Izvor: Blic, 07.Maj.2007, 12:00 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Od srca žene najviše umiru u menopauzi
Nije novost da se muškarci i žene razlikuju. Čak jedna popularna knjiga kaže da dolazimo sa različitih planeta. Međutim, iako su istraživanja pokazala da je kod pripadnika različitog pola, različit i kardiovaskularni sistem, srčana oboljenja su najveći uzročnici smrti i kod jednih i kod drugih.
Kod jedne od tri žene mlađe od 40 godina verovatno će se razviti srčano oboljenje. U 2004. godini je više od 450.000 žena svih starosnih dobi umrlo od bolesti srca i krvnih sudova, >> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << što je 11 puta više od broja žena koje su umrle od raka dojke.
Saveti za osobe koje imaju problem s holesterolom
Četiri puta
nedeljno
114 g ribe
lSvakog dana
2,6 g belog luka
lSvakog dana
150 ml crnog vina
Svakog dana
100 g crne (kakao) čokolade
Svakog dana
68 g badema
Svakog dana
400 g voća i povrća
Četiri puta nedeljno fizička aktivnost
U prošlosti, mnogi lekari nisu znali da je oboljenje srca glavni uzročnik smrti žena. Iako je svest o tome napredovala, posebno u velikim gradovima, smrtnost žena mlađih od 50 godina od posledica prvog srčanog udara dva puta je veća nego smrtnost muškaraca iste dobi.
- Žene su zaštićenije od srčanih bolesti sve dok imaju menstrualni ciklus. Aktivnosti hormona, kao što su estrogen i progesteron smanjuju rizike od stvaranja plakova na srčanim i moždanim krvnim sudovima. Tako ovi hormoni štite ženu od infarkta, angine pektoris i moždanog infarkta - objašnjava za „Blic" dr Milan Nedeljković, kardiolog i šef prijemne jednodnevne bolnice u Klinici za kardiologiju Kliničkog centra Srbije.
Međutim, kada menstrualni ciklusi prođu, one rapidno ulaze u isti proces obolevanja od srčanih bolesti kao i muškarci, kaže dr Nedeljković.
Zbog toga svaka žena kada uđu u menopauzu mora da vodi računa o svom zdravlju, savetuje doktor.
Trebalo bi da proveravaju lipoproteine, proteinski lanac koji je zakačen za molekule tzv. lošeg holesterola. Kada su istraživači testirali ove vrednosti kod više od tri hiljade žena, pronašli su da one sa lipoproteinom ispod 30 mg/dl imaju dvostruko veći rizik od sračnih oboljenja.
- Zato je potrebno da žene posebnu pažnju obrate na ishranu. Međutim, neke žene sa niskim HDL, u stvari će možda i povećati rizik od oboljenja srca ako totalno ukinu sve masti u ishrani. Većina žena (i muškaraca) poboljšaće svoje zdravstveno stanje sa mediteranskim načinom ishrane, u kojoj ima dosta voća i povrća, u kojoj masti dolaze od maslinovog ulja, uljane repice, maslina, avokada i koštunjavog voća - savetuje dr Nedeljković.
Različiti simptomi
Što se tiče simptoma, i oni se razlikuju kod žena i kod muškaraca. Umesto oštrog bola u grudima, žena će osetiti manji bol u grudima ili stomaku, mučninu ili vrtoglavicu, kratak dah, lupanje srca, umor i slabost. U tom slučaju, lekari preporučuju da se uzima aspirin od 100 miligrama. Naravno, posle ovakvih simptoma, odmah treba otići kod lekara.
- Kada se jave ovi simptomi, potrebno je uraditi test opterećenja uz ekokardiografiju kako bi se ispitao rad srca i krvni pritisak - savetuje dr Nedeljković.
.jpg)
