Izvor: Nezavisne Novine, 14.Jul.2015, 14:20   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Obrok za vitku figuru i divnu kožu (VIDEO)

Omiljeni holivudski nutricionista Kimberli Snajder otkriva recept koji koriste mnoge poznate ličnosti u Holivudu.

Kimberli je sarađivala sa mnogim poznatim ličnostima, od Dru Barmore do Dite von Tis, i ona je nedavno objavila svoju najnoviju knjigu "The beauty detox food", koja sadrži 85 recepata za ljepotu.

Njena glavna mantra je da "ljepota dolazi iznutra" i kaže da je veoma važno da jedete hranu koja će očistiti crijeva. Snajderova se snažno bori protiv brojanja >> Pročitaj celu vest na sajtu Nezavisne Novine << kalorija i ona čvrsto vjeruje da će vam zdrava ishrana i detoksikacija dati dugoročne i nevjerovatne rezultate.

Zahvaljujući ovom receptu imaćete vitku figuru i nevjerovatno lijepu kožu.

Ananas - Ananas pojačava proizvodnju kolagena i daje vam mladalački izgled.

Lan - Lan je bogat esencijalnim i zdravim masnim kiselinama.

Avokado - Sadrži velike količine vitamina E, C i K.

Kokosovo mlijeko i jogurt - Idelan napitak za osobe koje imaju problematičnu kožu i problem sa aknama.

Jabukovo sirće - Jabukovo sirće je nevjerovatno za detoksifikaciju.

Bijeli luk - Bijeli luk će očistiti jetru.

Mrkva i bundeva - One su odlične za vašu kožu i kosu. Mrkva je bogata beta-karotenom koji će zadržati vašu kosu hidratisanom i učiniti je sjajnom.

Špinat - Špinat je bogat kalcijumom i preporpučuje se ljudima koji imaju problema sa noktima.

Prva stvar koju Snajderova daje svojim klijentima je recept za zeleni smoothie. To je savršen doručak koji će vam dati više motivacije, podmladiti kožu, usporiti proces starenja i povećati energiju.

Keri Vašington, Riz Viterspun, Kris Hemsvort i Dru Barimor, samo su neke od poznatih ličnosti koje počinju svoj dan ovim nevjerovatnim zelenim frapeom.

Oprati sve sastojke i isjeckati ih. Staviti ih u blender i miksati dok ne postane glatka smjesa.

Uživajte u svom zdravom obroku!

Nastavak na Nezavisne Novine...