Izvor: RTS, 20.Maj.2019, 12:01 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Noćno kupanje za treću smenu u Šapcu
Voda opušta, ubrzava cirkulaciju i aktivira skoro sve mišiće. Šapčani dugo nisu imali gradski bazen a kada je ponovo otvoren 2015. godine, mnogi Čivijaši u njemu treniraju i plivaju i u noćnom terminima.
Za šabačke vaterpoliste, ova sezona je najtrofejnija do sada. Osvojili su Kup Srbije, obezbedili opstanak u Regionalnoj A1 ligi i ušli u plej-of domaćeg prvenstva gde startuju sa prve pozicije.
>> Pročitaj celu vest na sajtu RTS << />
Dok stariji nižu uspehe, mlađe kategorije vredno treniraju i u večernjim terminima:
"Dok moji drugovi uveče igraju igrice i gledaju televizor ja sa svojim drugarima igram vaterpolo."
Ujutro idu u školu, posle podne uče a uveče treniraju, jer jedino tada imaju dovoljno vremena.
Šapčani koji imaju mnogo obaveza u toku dana, najčešće koriste noćni termin za plivanje. Tri puta sedmično, bazen je za njih otvoren do ponoći.
"Posle napornog radnog dana, posle napornog dana u školi, najlepše nam je da dođemo ovde i da se opustimo, uz toplu vodu, uz lepo druženje i spremni smo za nove radne pobede", kaže Uroš Rakić.
Za penzionere je besplatno, kaže Mirjana Živanović:
"Dobili smo kartice kada je otvoren bazen, imamo noćno kupanje i saunu, i bazen besplatno. Meni odgovara uveče, dolazim radi zdravlja, da se bolje osećam i mnogo se bolje osećam kada izađem iz bazena, plivam zbog kuka, imam veštački kuk i to mi odgovara."
Plivanje je odličan izbor i za telo i za dušu, kažu šabački spasioci a rekreacija u vodi preporučuje se svima, bez obzira na godine ili kondiciju.
"Noćni rad je već ustaljena aktivnost na bazenu, mi spasioci smo već navikli na to", kaže Dragan Čelovski. "Imamo redovne posetioce u noćnom terminu i oni verovatno posle napornog dana koriste malo vremena da osete bazen. Moja bi preporuka bila da to ne bude neka ozbiljna fizička aktivnost, korišćenje saune, lagano plivanje uz duštvo, opuštanje na ivici bazena, to se toplo preporučuje."
U okviru akcije "Šabac grad bez neplivača" za 3,5 godine, više od 3000 dece, naučilo je da pliva. Pored obuke, jednom sedmično učenici imaju i besplatan ulaz na bazen.
