Izvor: medio.rs, 07.Jun.2014, 10:01 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Nocni-zalogaji-koji-ne-goje
Ukoliko želite da se oslobodite suvišnih kilograma, obroci u kasnim noćnim satima se nikako ne preporučuju. Pošto je noć vreme za odmor, naš organizam je naviknut da sporije vari hranu, jer se tada mnogo manje trošimo. Ipak, gladovanje je jednako loše kao i nezdrava hrana. Izbegavanje obroka može poremetiti san, ali i metabolizam.
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta medio.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta medio.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
