Izvor: medio.rs, 04.Feb.2015, 12:41 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Nevidjen trik da zaustavite hrkanje
Postoje mnoge metode za sprečavanje hrkanja. Neke su delotvorne, neke nisu, ali ovo je svakako najčudnija od svih
Da li i vi svake noći hoćete da poludite od hrkanja svog partnera? Ili ste možda vi dežurni krivac za nesanicu ukućana? Uglavnom se kao glavni uzrok hrkanja navodi nepravilnost u obliku i funkcionisanju sistema za disanje. No, sada je otkriven još jedan interesantan uzrok zašto noćuhrčemo, a samim tim i lek.
Naime, mnogi ljudi imaju proširene >> Pročitaj celu vest na sajtu medio.rs << vene (ali najćešče ne do te mere da je u pitanju teško vaskularno oboljenje), pa im se u donjem delu nogu, zbog gravitacije, nakupi višak telesnih tečnosti. Te tečnosti se tokom noći oslobađaju, zbog horizontalnog položaja tela, i delom se premeste u zonu vrata.
To može uzrokovati nepravilno disanje koje je povezano sa hrkanjem, jer višak tečnosti i masnoće uzrokuje da se određeni mišići opuste i zatvore disajne kanale. Rezultat toga je hrkanje, odnosno vibriranje mekog tkiva pred naletom vazduha koji se bori da prođe kroz zatvoren kanal.
Sprovedeno je jedno interesantno istraživanje koje je pokazalo da su ljudi koji su tokom dana nosili medicinske kompresivne čarape (koje se nose zbog proširenih vena i sprečavaju skupljanje viška tečnosti u donjem delu nogu) manje hrkali, od onih koji su nosili obične čarape.
Time je dokazano da nakupljanje tečnosti u donjem delu nogu definitivno ima veze sa hrkanjem.
Ništa ne košta da probate, a i sprečićete proširene vene na vreme.
