Izvor: Blic, 02.Apr.2007, 12:00 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Nega kose u proleće
Promena godišnjeg doba predstavlja kritičan period za kosu koja tada gubi sjaj, postaje opuštena i neposlušna. Svi ovi problemi mogu, međutim, vrlo lako da se izbegnu. Potrebno je samo malo discipline i upornosti.
„Za početak, obratite posebnu pažnju na ishranu", savetuje italijanski dermatolog Fabio Rinaldi. „Na svakodnevnom jelovniku moraju da budu zastupljene namirnice bogate belančevinama i cistinom i metioninom, dvema aminokiselinama kojih ima prvenstveno u crvenom >> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << mesu, integralnim žitaricama i povrću. Osim toga, da bi vaša kosa izgledala lepo i bila zdrava, organizmu morate da obezbedite i dovoljno minerala, pre svega cinka, i vitamina, naročito vitamina A kojeg ima u šargarepi, paprici i svežem voću.
Blaga masaža takođe može da bude od koristi, ali samo pod uslovom da se izvodi pravilno, to jest kružnim pokretima od potiljka ka čelu (da bi se podstakla mikrocirkulacija). I, najzad, pažljivo birajte šampone i druge preparate za kosu koji ne smeju da sadrže agresivne supstance.
Francuski stručnjak Patrik Ales pomoći će vam da rešite mnoge dileme u vezi sa kosom i da se lakše snađete u džungli proizvoda koji postoje na tržištu.
Da li je normalno da kosa opada?
- Da, dnevno gubimo između 60 i 70 vlasi, a na prelasku između dva godišnja doba čak i više. Dermatologu se treba obratiti samo ako kosa počne da opada intenzivno ili u pramenovima. Kod žena do toga najčešće dovodi emotivni šok. U takvim slučajevima obavezno se obratite psihologu.
Zašto nas ponekad svrbi koža glave?
- Do iritacije dolazi zbog šampona i preparata koji sadrže preterano agresivne supstance ili ostavljaju naslage na koži glave. To remeti cirkulaciju i napajanje kože kiseonikom. Koristite šampone koji umiruju iritiranu kožu i koji se lako ispiraju.
Da li formule „dva u jedan" mogu stalno da se koriste?
- Poželjno je da se one koriste samo povremeno, to jest samo u određenim situacijama. Recimo, kad žurimo, kad putujemo a ne želimo da preopteretimo neseser... U ostalim prilikama bolje je da dobro operemo kosu pomoću šampona, pa da onda nanesemo regenerator ili balzam.
Koliko puta treba da upotrebimo šampon protiv peruti da bismo postigli rezultate?
- Najmanje šest puta. Čim rešimo problem, treba da se vratimo na neutralan šampon.
Da li kosa gubi sjaj ako je peremo biljnim šamponom?
- Naprotiv. Biljke, naročito jojoba i karite, kosi daju sjaj i elastičnost, ovo su šamponi iz „panten" linije. Zatim, tu su i šamponi sa ekstraktom pirinča koji sadrži hranljive proteine koji snažno hrane kosu i pospešuju njenu hidrataciju da bi ostala glatka i sjajna - ovo su šamponi iz „Niveine" kolekcije.
Da li smemo da koristimo šampone sa voćnim kiselinama ako farbamo kosu?
- Da, naravno. Voćne kiseline fiksiraju boju. Ranije su žene koristile sirće ili limunov sok.
Ako često peremo kosu, da li moramo dva puta da je šamponiramo pri svakom pranju?
- Ne, u većini slučajeva dovoljno je da to uradimo samo jednom.
Kako se kroti naelektrisana kosa?
- Pomoću izuzetno blagih hidratantnih šampona ili gelova.
Da li je bolje koristiti učvršćivač u spreju ili kao penu?
- I jedni i drugi su na bazi istih smola. Pena je bolja zato što se isti efekat postiže sa manjom količinom preparata i ne ostaju naslage na koži glave.
