Izvor: Blic, 13.Nov.2002, 13:00 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Ne preterujte s penom
Ne preterujte s penom
Čim ustanete iz kreveta trčite pod tuš. Uveče, posle napornog dana, ponavljate isti ritual da biste eliminisali nagomilani umor. I tako iz dana u dan. Preterujete? Po svemu sudeći, da. Istraživači sa Univerzitetskog koledža u Londonu došli su do zaključka da preterana čistoća slabi imunološki sistem, pošto on dobro funkcioniše samo ako je s vremena na vreme izložen bakterijama i virusima. Drugim rečima, imunološki sistem ostaje u dobroj formi >> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << samo ako ima priliku da 'trenira'. Uostalom proverite! KOSA
Šta se dešava? Ako kosu perete više puta dnevno, ne samo da uništavate strukturu vlasi, zbog čega one postaju lomljive, suve i gube sjaj, već remetite i lučenje lojnih žlezda na glavi. Tako ćete dobiti suprotan efekat od željenog.
Bolje je ovako: kosu možete da perete svakog dana, ali najviše jednom i to samo ako upotrebljavate biljni šampon za često pranje kose. I nemojte da nanosite šampon direktno na kosu, već ga prethodno stavite na dlan i razredite s malo vode.
LICE
Šta se dešava? Koža lica je suva, zategnuta i kapilari lako pucaju. Podložna je infekcijama, pošto je pod dejstvom sapuna ili nekog drugog agresivnog sredstva za čišćenje uklonjen hidrolipidni film koji predstavlja prepreku za bakterije i viruse.
Bolje je ovako: ako spadate među one koji ne mogu bez sapuna, koristite specijalni sapun za lice na bazi životinjskih masti - on ne remeti prirodni pH kože koji iznosi 5,5. RUKE
Šta se dešava? Ako deset i više puta dnevno perete ruke sapunom, rezultat je 'masakrirana' koža, pa čak i dermatitis - crvenilo, isušena koža, perutanje. Gornji sloj potpuno gubi prirodnu vlažnost i nije više u stanju da se odbrani od spoljnih faktora. To je tipična pojava kod domaćica koje ne koriste rukavice. Zašto rizikujete?
Bolje je ovako: perite ruke samo onda kada je to potrebno, a ako morate da ih perete i po deset puta dnevno, koristite sapun na bazi životinjskih masti sa pH faktorom 5,5. Odmah posle pranja nanesite tanak sloj hidaratantne kreme koja će rukama obezbediti zamenu za zaštitni film koji su razorili voda i sapun. PAZUH
Šta se dešava? Preterivanje je opet pogrešno, pošto može da ima za posledicu iritiranu kožu.
Bolje je ovako: odaberite sapun ili penu za tuširanje koja ne remeti fiziološki pH i ne perite se ispod pazuha više od dva puta dnevno - drugi put samo vodom. Obratite pažnju i na dezodorans, koji takođe može da izazove alergiju i iritira znojne žlezde. Najbezbedniji su dezodoransi na bazi soli amonijuma. INTIMA
Šta se dešava? Prekomerno pranje uništava prirodnu bakterijsku floru u vagini. 'Dobre' bakterije tako slabe i posle ne mogu da odbiju napad mikroba. Posledica mogu da budu bakterijske i virusne infekcije.
Koristite proizvode koji imaju pH sličan vaginalnom pH (između 3,5 i pet). Perite se najviše dva puta dnevno, a za vreme menstruacije češće. Na intimnu higijenu ne treba zaboraviti ni posle polnog odnosa.
NOGE
Smeta vam miris? Često pranje neće rešiti problem! Koža će se samo isušiti i početi da se peruta, što će dodatno podstaći znojenje i pojavu gljivičnih oboljenja.
Posle blagog sapuna, osušite i namažite noge hidratantnom kremom. Nosite pamučne čarape. Nisu na odmet ni specijalni dezodoransi za stopala sa aktivnim principima biljnog porekla. Tako ćete sigurno rešiti problem neprijatnog mirisa. CDC/GB
