Izvor: Nezavisne Novine, 21.Maj.2018, 21:32   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Ne pijte kafu na prazan stomak

Jutarnji ritual većine ljudi je – ispijanje kafe još dok se "ne otvore oči", prije nego što se popije voda i doručkuje. To, naravno, nije zdrava navika, a postoje i konkretni razlozi koji joj ne idu u prilog.

Ljekari kažu da kafa na prazan želudac može da ga ugrozi, jer crni napitak povećava količinu želudačne kiseline, a ona je povod za žgaravicu, čir, sindrom iritabilnih crijeva…

Osim toga, iako kafa može da prija, jer razbuđuje i čini se da podiže >> Pročitaj celu vest na sajtu Nezavisne Novine << energiju, ona zapravo "uznemirava" organizam. Kada se popije prije doručka direktno napada nervni sistem i unosi nervozu.

Jutarnja kafa na prazan želudac može da blokira proizvodnju serotonina, hormona odgovornog za osjećaj sreće i blagostanja, pa umjesto da nas učini poletnim, izaziva depresivne misli.

Nastavak na Nezavisne Novine...



Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Nezavisne Novine. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Nezavisne Novine. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.