Izvor: NoviMagazin.rs, 15.Maj.2018, 19:36 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Ne pijte kafu na prazan stomak!
Jutarnji ritual većine ljudi je - ispijanje kafe još dok se "ne otvore oči", pre nego što se popije voda i doručkuje. To, naravno, nije zdrava navika, a postoje i konkretni razlozi koji joj ne idu u prilog.
Lekari kažu da kafa na prazan želudac može da ga ugrozi, jer crni napitak povećava količinu želudačne kiseline, a ona je povod za gorušicu, čir, sindrom iritabilnih creva... Osim toga, iako kafa može da prija, jer razbuđuje i čini se da podiže energiju, ona >> Pročitaj celu vest na sajtu NoviMagazin.rs << zapravo "uznemirava" organizam. Kada se popije pre doručka direktno napada nervni sistem i unosi nervozu.
Jutarnja kafa na prazan želudac može da blokira proizvodnju serotonina, hormona odgovornog za osećaj sreće i blagostanja, pa umesto da nas učini poletnim, izaziva depresivne misli.
