Izvor: Blic, 17.Nov.2004, 13:00 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Naučite kako da se svađate
Naučite kako da se svađate
Svađa je borba za opstanak i zato je prati priliv adrenalina, što kod mnogih ljudi stvara zavisnost. Znate koliko se veza zasniva na svađi i mirenju. Sad, mirenje je divno iskustvo, za razliku od vriske, grubih reči i uvreda. Bilo da smo pobedili, izgubili ili remizirali, uvek se osećamo užasno zbog svega što nije trebalo da kažemo ili uradimo. Ako naučite da se raspravljate, ojačaćete svoje samopouzdanje i unaprediti svoju veštinu komunikacije.
>> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << />
Ima trenutaka kad poželite da ubijete ženu - ili devojku. Povod je obično banalan, a u osnovi su često krupna razmimoilaženja. Na površinu izbijaju čarke kao odraz odbijanja da se suočimo sa stvarnim problemom.
U sporu s njom
Upitajte se prvo šta je to što vas zbilja izluđuje, savetuje Irma Kurc, psihoterapeut i kolumnista 'Kosmopolitena'. Zatim pažljivo odaberite trenutak za sučeljavanje - ne počinjite razgovor ako ste vi ili ona imali težak dan na poslu. Izložite svoje argumente na jasan, nenametljiv način, tako da shvati šta vas vređa ili boli, ali pazite da ne pokažete svoj bes jer ćete time naterati drugu stranu da se brani. I preskočite odsečno intonirane naredbe i ultimatume.
Sukob s drugarom
Brine vas najbolji drug - mislite da previše pije ili nemate poverenja u njegovog partnera. Ako to kažete, verovatno ćete ga uvrediti. Šta da radite?
Ponekad ćete najlakše čoveka ubediti u svoje argumente ako se potrudite da ga saslušate, kaže Irma Kurc. Nikada nemojte da grdite - vi ste drugar, niste mu mama. Umesto toga, pokušajte da ga navedete da prizna da greši. Ako se ispostavi da ste bili u pravu, budite spremni da ga saslušate i utešite.
Svađa s majkom
Roditelji misle da doveka imaju pravo da se mešaju u život deteta. U detinjstvu, kad biste odbili ovo ili ono, bivali ste kažnjeni, ali retka su deca koja posle kazne prestanu da krše zabrane. Ista se borba vodi i sada. Pošto roditelji imaju ustaljene navike i stavove, lako upadate u njihove zamke.
Možda imaju primedbe na račun vašeg posla? Ali ako na te zamerke uzvraćate vriskom i drekom, ponašate se kao dete. Neka umesto vas govore vaša zrelost i nezavisnost: imate posao, možda i svoj stan, i treba da se ponašate kao odrasla osoba. Ne dozvolite da vas uvuku u svađu, budite mudra odrasla osoba, gledajte pomirljivo kako deca igraju staru igru. Ili izvedite 'razdražljive' roditelje - u restoranu ne mogu da viču na vas.
Kurcšlus sa šefom
Rasprava s pretpostavljenima najčešće izbija ako smatrate da se vaš rad nedovoljno ceni. Napadi besa su neproduktivni. Posao zahteva profesionalno ponašanje, a ne dramu. Smireno pitajte šefa, zašto ste preskočeni prilikom poslednjeg povećanja plata i šta možete da uradite da se to sledeći put ne dogodi. Ne morate da se slažete sa svim što kaže, ali svoje mišljenje morate da obrazložite i saslušate odgovor. Ako možete da opovrgnete netačne tvrdnje, ostavićete utisak ozbiljnog saradnika. Ako je, pak, primedba na mestu, izvinite se - ponekad je to najefikasniji način da nekoga razoružate. Možda iz spora nećete izaći kao pobednik, ali ćete steći poštovanje šefa.
Čarka s kolegama
Svesni ste da vam je u opisu radnog mesta da se slažete i sarađujete, ali imate utisak da se samo vi trudite. Strpljenje je vaše najbolje oružje, kaže Irma Kurc. Novi službenici se uvek doživaljavaju kao pretnja i ako ste tek došli u firmu, trudite da ne poremetite status kvo, barem ne u početku. Zainteresovano postavljajte pitanja čak i ako znate odgovore. Laskanje tuđem egu je uvek bolja taktika od razmetanja vlastitim. Saveznici i prijatelji na poslu su veoma bitni, pa ako imate utisak da su kolege prema vama hladne, pokušajte da im se približite tako što ćete ih pozvati na piće. DC/JS
