Izvor: N1 televizija, 14.Avg.2018, 20:11 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Namaz od spanaća sa sirom i susamom
Ovaj hranljivi namaz je prava vitaminska bomba, jer se pravi od svežeg spanaća i veoma prija sa integralnim pecivom.
Sastojci:
- 100 gr svežeg spanaća
- 80 gr feta sira
- 40 gr maslaca
- 2 kašike pečenog susama
- 2 kašike bundevinog ulja
- 1 kašika limunovog soka
- 2-3 kašike jogurta
- so
Spanać oprati, dobro ocediti i sitno iseckati.
Omekšali maslac iseći na >> Pročitaj celu vest na sajtu N1 televizija << listiće pa ga viljuškom izgnječiti i pomešati sa feta sirom. Sve sastojke ubaciti u secka ili blender i miksati dok se ne dobije kompaktna, glatka smesa.
Ostaviti u frižider preko noći da se ohladi i servirati za doručak, uz pecivo.






